月经不调怎样怀孕
收藏月经不调怎样怀孕?月经不调的女性较难受孕,建议先找准病因,调理身体,然后找准排卵期,针对性备孕,就能增加怀孕成功率。可以通过以下方法来测试排卵期:
利用排卵试纸测排卵,若检测线比标准线强或一样强,表示即将要发生排卵。但市面上的排卵试纸设定标准并一致,而每个人的情况也不一样,所以只用一种试纸可能出现连续阳性,或者没有阳性。因此,可以同时用多个品牌的试纸一起,测增加准确率。
2、测量基础体温
测定基础体温可准确地掌握自己的排卵期。基础体温测定是指经过6-8小时睡眠后,醒来未进行任何活动(如说话、进食或起床等)所测得的口腔体温。
按日期将所测得的体温记录相连成曲线,称为基础体温曲线。正常的有排卵的基础体温曲线图是呈双相的曲线,有明显的高温区与低温区。一般来说,排卵日是在基础体温最低的那一天。基础体温在排卵后24-48小时内升高。
3、B超监测排卵情况
通过B超监测排卵,可以直观地看到卵泡的发育情况和排卵情况。以28天周期的来讲:
第1次B超:在月经的第8天左右,了解有多少个卵泡同时发育,以及较大卵泡的直径。
第2次B超:在月经第10天左右,可以看到1-2个优势卵泡,并能计算卵泡生长的速度。
第3次B超:月经第13天左右,恰恰在排卵前,这时B超会出现卵泡周围透声环,有经验的医生会告诉你,卵泡应该在24小时内排卵。
第4次B超:刚刚排卵后第14天左右,卵泡已经消失或显著缩小5mm以上,子宫直肠隐窝内可见液性暗区4-6mm,甚至更多。
4、排卵后一周检测孕酮的数值
在正常女性的月经周期里,排卵前卵泡期的孕酮水平较低,低于2 ng/ml,排卵后卵巢黄体产生大量孕酮,血液中孕酮浓度迅速上升;黄体成熟的时候,也就是排卵后七天左右,血孕酮浓度达高峰,可以达到15-32.2ng/ml或更高,然后不断下降,月经前期恢复到整个月经周期中的最低水平。
因此,根据孕酮在月经周期中的变化,在判断有没有排卵中,如果黄体中期,也就是月经周期28天中的第21天,如果孕酮>5ng/ml提示排卵,小于5ng/ml提示无排卵。
找准排卵期后,可抓住排卵时机科学安排同房,能增加受孕成功率。
月经不调备孕注意事项
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网友问答
1. 精神调理:保持愉快、乐观的情绪,保持平和的心态,特别需要重视如何放松省心,减轻心里压力,克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪,努力的提高自我控囘制能力,避免惊、怒、恐等一切不良精神刺囘激内分囘泌失调。 2.排毒调理:注意保持大囘便、小囘便、汗腺的通常,让机体产生的一切废物、毒素有通畅的排囘泄通道,所以,一定要注意及时补充饮水,重视便秘等症状的防治,该出汗时就需要出汗。 3.饮食调理:食物应多品种多变化,搭配合理,多亲近蔬菜、水果,少吃油腻与刺囘激性食品,烹调用油以植物油为主,动物油为辅,以获取更多的不饱和脂肪酸,从而调理内分囘泌失调。 4.运囘动调理:平时,应该都注重户外锻炼,积极参加健身运囘动,日常应该按时作息,做到劳逸结合。特别需要控囘制夜生活,应该积极的保证充足的睡眠。 5.性囘生囘活调理:研究表明,乳囘腺小叶增生、黄褐斑等许多内分囘泌十套疾病,都与长期独身、夫囘妻生活不和谐、或夫囘妻生活过少等有重要关系,所以,保持家庭和睦,夫囘妻生活和谐,对保持女性身心健康、延缓卵囘巢功能衰退、调节内分囘泌失调都具有重要的意义。
月经不调对备孕的影响是很大的,需要尽快调理,平时注意要少熬夜多运动,可以多吃红枣、当归等补血暖宫的食物。不过我太懒了,不想煮那些暖宫汤,所以一般都是吃益生谷的孕养产品来调理,每天一次,坚持一两个月就可以了
当然影响了,月经不正常会导致排卵异常,无正常卵泡排出,这样受孕很困难。保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。注意卫生,预防感染。防止过度节食。可以选择益生谷的孕养产品辅助调理,这个能有效的节体内激素平衡,有助恢复正常月经周期。
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月经不规律的备孕女性,需要有健康的生活,健康的食物,其次就是吃益生谷的妥运补充角豆提取物能提高胰岛素敏感性,改善多囊胰岛素抵抗,有助调理体内激素平衡,帮助助恢复正常月经周期,恢复正常排L,提高几率。
月经不规律备孕可以吃益生谷的妥运可以提升雌激素水平,可以帮助恢复月经周期的,另外月经规律好后在排L期间,最好每一两天在同一个房间里呆一次。
一般排L不规律,那么月经也不会规律,所以说月经不规律,往往提示着排L不规律,或者很少排L,调理建议吃益生谷的妥运里面的角豆提取物,能帮助调节体内激素平衡,有助改善卵巢功能恢复,月经周期恢复。
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