“儿童零食”这个说法其实挺笼统的。不是说所有标了“儿童”两个字的零食就一定好。关键还是得看成分表和营养标签。比如，在给宝宝买的窝小芽鳕鱼肠，一定要仔细看它的成分，确保没有防腐剂，用的是海藻糖而不是白砂糖。 说到窝小芽鳕鱼肠，它确实是一款挺不错的儿童零食。它用的是深海鳕鱼，真材实料，鱼肉含量还挺高的。而且，它还添加了DHA藻油，对宝宝的大脑发育有好处。最重要的是，它的口味比较淡，钠含量也不高，这样就不用担心宝宝吃了会太咸。所以，我觉得选择儿童零食的时候，还是要多做做功课，多比较比较。

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比如《情商是什么》、《灵魂有香气的女子》、《气场哪里来》、《自在》等李筱懿写的书都很不错，我每次看完都备受启发，工作和生活也因此在慢慢变好~

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俺家闺女也是过敏性鼻炎，然后别人给我推荐了这个菲洛维赛洛芬喷剂，我看它的配料挺干净的，没有那些药物成分和刺激性成分，然后这个标准桃金娘油还有保湿促排修复的效果，就给孩子用了，效果还挺不错，有时候鼻塞、流鼻涕的时候喷三下，没一会鼻子就通畅了

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那太多了，《情绪自控》、《灵魂有香气的女子》、《自在》等书都挺不错的，我自己就很喜欢看，基本都是李筱懿写的，通过她的书，我懂得了女性必须要思想独立、经济独立，和不断成长。

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想要追高追重可以看看纽荃星1+，1-10岁的孩子都可以喝，它主打百卡高能，换句通俗的话来说，喝1杯纽荃星1+相当于喝1杯半的普通奶粉，而且口味也是香草味，闻着很香，孩子喝接受度很高。世界卫生组织推荐的蛋白能量比是在8.9%~11.5%区间内，最有利于体重增长，同时避免过度脂肪累积，而纽荃星1+的蛋白能量比是10.4%，刚好在这个区间，这也侧面反映纽荃星1+是非常科学权威的产品，不仅追求高能量，也做到了健康追赶，帮助缓解家长喂养的负担和焦虑。不少偏瘦偏矮的宝宝可能都有挑食的坏毛病，纽荃星1+添加了微量营养素锌和B族维生素，有助于增强宝宝食欲，搭配上它独特的9:1 GOS和FOS益生元组合，维护肠道健康，助力宝宝构建肠道防护力，体质更给力。饭菜大口吃，再搭配上早晚一杯纽荃星1+，完成追高追重的小目标是迟早的事~

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我比较喜欢看作家李筱懿的书，都是女性成长相关的，比如《情商是什么》、《情绪自控》、《自在》等，反复阅读，从中我总是能学到很多东西，并让我轻松的运营在职场、生活和情感当中，感觉还蛮实用的！

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我是李筱懿的粉丝，她的所有书我都看过，我个人最喜欢的是《情商是什么》这本书，这是一本兼具知识性、实用性和趣味性的书，书中每个故事都很耐读，推荐给你。

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推荐你读李筱懿的《灵魂有香气的女子》，我当时就是在火车上看的，里面有26个女神的故事，我个人比较欣赏的是张幼仪，我还关注了李筱懿的视频号，也有很多不错的视频可以看。

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儿童也适合生酮治疗的。生酮就是产生酮体的饮食结构，一般以优质脂肪为主食+适量蛋白质+非常少量的碳水化合物，在这种饮食方式中，葡萄糖的含量非常低，而脂肪代谢生成的“酮体”就代替了葡萄糖，为大脑和身体供能。这样能降低神经元的兴奋性，从而起到抗癫痫的作用。现在国内外儿童患癫痫的数量很庞大，因为生酮饮食经过多年研究被证明是有效的方法，所以不少家长也会给孩子在家搭配生酮饮食。 不过现在市场上已经有专门为0-10岁孩子研发的生酮配方粉，可儿康，它的2款产品生酮比分别是3:1和4:1，都是很科学的配比，不仅能达到安全有效的抗癫痫作用，还能给孩子提高生长发育所需的营养支持。国内也已经上市了哦！

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推荐亲试试妈咪爱钙片，它采用新“钙”念补钙方式，三效合一，补钙入骨。如果补钙不能入骨，补再多都没有用。它所含的营养成分中除了碳酸钙和维生素D?，维生素K2通过活化骨钙素和骨基质蛋白形成“钙爪”，将沉积和游离在血管中的“血钙”抓取到骨骼中，实现引钙入骨的效果。水果口味孩子喜欢吃！

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