怀孕初期注意事项
收藏孕妇在怀孕初期的时候,切莫粗心大意,要用心照顾好自己的身体。下面为孕妇们介绍一些怀孕初期注意事项。
1、健康的孕妇可以照常工作和劳动,但要避免剧烈运动和重体力劳动。
2、要勤洗澡勤换衣内衣,一般孕妇每次洗澡时间不要超过15分钟,提倡淋浴,水温不宜过高,过高的水温会杀伤胎儿的脑细胞。
3、孕妇自己不要吸烟,同时也要避免在烟雾弥漫的环境中生活,因为这将影响胎儿的发育,发生流产、畸形等。
4、孕妇应保持良好的心境,丈夫尤其要会关心体贴妻子,避免情绪激动,心情不愉快会对胎儿的大脑发育产生不良影响。
5、每天除正常的工作外应保证有8—10小时睡眠。
7、孕妇应有一个良好的居室环境,房间清洁、通风,温度在20—22℃。
8、尽量不要到人群拥挤的公共场所去,因为这些场所是流感等传染病播散的地方。
9、怀孕初期肚子疼应该及时到医院检查,排除疾病困扰,为生育一个健康宝宝创造良好的环境。
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