当宝宝开始接触辅食时，每个妈妈都会特别关心应该给宝宝添加什么样的脂肪。我也有过这样的疑问，是否应该给宝宝吃鱼油呢？ 后来经过了解，其实不必特意给宝宝吃鱼油。宝宝的辅食中，可以选择一些健康的植物油来满足脂肪的需求。比如窝小芽的食用组合油，它里面有亚麻籽油、核桃油，还有芝麻牛油果油，这些油都富含宝宝成长必需的脂肪酸。特别值得一提的是，这些油里还有亚麻酸，它能在宝宝的体内转化成DHA，对宝宝的脑发育可是大有好处的。而且这款油不仅适合热炒，还可以直接滴在宝宝的辅食里，用法多样，非常方便。 所以呀，对于刚开始吃辅食的宝宝来说，选择窝小芽的食用组合油作为脂肪来源，是个挺不错的选择。

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亚麻籽油里面含有的α-亚麻酸特别棒，因为这是种必须脂肪酸，我们的身体自己是不能制造的，必须通过吃的方式摄入。这种亚麻酸还能在我们体内转变成DHA，那是对大脑发展特别好的东西，对宝宝来说就更重要了。然后呢，亚麻籽油还有助于宝宝吸收维生素A、D、E、K，这些都是脂溶性的维生素，对宝宝成长也是挺关键的。另外，油脂还能润滑肠道，预防宝宝便秘，吃起来也能让食物更滑嫩，口感更好。 窝小芽的食用组合油就包含了亚麻籽油。其包装设计很贴心，50ml小瓶装的，用起来也方便，不怕浪费。而且还有滴管设计，能让妈妈们精准控制用量，省心又省事。不管是凉拌还是热炒，这种油都能搞定，真的是挺实用的。

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你家这个进度真不错啊！转奶顺利的确可以添加辅食了，如果是敏宝的话，辅食第一口推荐吃含铁米粉呢，可以试试纽康特米萃，纯正的大米米粉，成分表非常干净，不含任何乱七八糟的添加剂和调味剂，我看很多医生也都推荐这样的米粉。另外它不仅是含铁米粉，它还额外添加了维生素C，很多人不知道，维生素C搭配铁元素，能够提升宝宝对铁的吸收效率，比单一含铁的米粉补铁效果要更好呢！而且还能提高宝宝的自护力，有助于他生长发育。纽康特是属于专门做敏宝产品的品牌，像氨基酸粉和深度水解粉在敏宝圈里可以说是明星单品，米萃同样也是专业的、服务敏宝的米粉，它有自己单独的米粉工厂和生产线，能够保证米粉中不会掺入过敏原。所以个人觉得如果是敏宝的第一口辅食，可以选择纽康特米萃。

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敏宝第一口辅食的话，建议给他喂含铁的米粉。米粉应该选择不含过敏原的米粉，像单一谷类米粉，如纽康特米萃。 给宝宝首次添加米粉，除了锻炼进食能力以外，另一主要的目的是补充铁质，宝宝满四个月之后，从母体中吸取的铁质已经慢慢不够用了，基本上到了五六个月的时候 ，如果没有额外补充的话，会有缺铁的风险，所以米粉还应该含铁。 添加辅食的原则就是从一种到多种、从稀到稠、从少量到多量。所以一开始给宝宝加米粉的时候要从最少量开始，而且要开始调的非常的稀，比奶粉稍微稠一点的稀糊状就可以。 一开始宝宝排斥辅食是很正常的，家长一定要有耐心，可以用硅胶勺小半勺的喂，甚至可以更少，等宝宝适应了再逐渐加量。 纽康特米萃我们家孩子接受度很好，到后面吃1-2周适应以后，我还会加一些肉泥、蔬菜泥。建议你加辅食的时候，也给宝宝记下辅食日记，这样如果出现过敏也能及时排查到过敏原。 纽康特米萃它是专场专线生产的米粉，成分也很干净，给敏宝用来做辅食添加，真的很合适哦！

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添加辅食要注意，要一点一点添加，不能着急。这样会对肠胃有好处。主食可以给他喝配方奶粉，像瑞慕就可以。

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一般宝宝第一口辅食医生都推荐泥糊状的含铁食物，一是因为这个阶段的宝贝从母体上携带来的铁元素都消耗完了，需要从辅食中补充，另外就是泥糊状宝宝好吸收一些；如果是敏宝的话，可以尝试纽康特家的米萃，我们家也是敏宝，刚添加辅食就是用的它。它是含铁低敏米粉，没有其他添加剂，原料和生产线都是很干净的，不会掺杂到过敏原，敏宝吃起来非常安全。添加米粉的话，要按照循序渐进的原则，一开始要加的少一点，稀一点，把米粉放在温水里面，调成稀糊状，然后用小勺放在宝宝的嘴巴里，让TA咽下。可以适当的第一天喂10毫升或者20毫升，让宝宝有个适应的过程，等到下一次第二天我们再喂多一点，直到孩子一顿米粉的量能够代替一顿奶粉的量。这样就辅食就算添加成功啦~

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一般来说，宝宝4-6个月就可以添加辅食了（具体时间因人而异！）一般第一口辅食，医生都建议给宝宝吃添加强化铁的婴儿米粉、肉泥等富含铁的泥糊状食物。因为这个时候，宝宝从母胎里携带的铁含量已经差不多消耗完了，所以要及时补充铁。 敏宝的话，可以优先选择不含致敏原的强化铁米粉。 划重点，不含过敏原！强化铁！所以在选择的时候，一定要看配料表，标明不含过敏原，而且纯净无添加的最好啦~ 敏宝米粉可以看看纽康特米萃，它是专门给敏宝吃的强化铁米粉，除了不含过敏原，它还富含维C，能补充营养，让宝宝的自护力变好。在喂的时候，你可以把米粉用温水调成泥糊状，用勺子喂给宝宝，顺便锻炼下ta的咀嚼吞咽能力~

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米粉，小米粥，添加辅食别一步到位。这样宝宝接受不了，效果不佳。可以循序渐进的来，搭配一些奶粉效果会好点，可以试试营养丰富的优博。

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而在宝宝满6个月以后，为了给宝宝补充充足的营养，那么这个时候就可以适当给宝宝添加辅食了。米粉是宝宝添加辅食的首选，不过米粉中可以加入奶粉，在辅食中适量添加美赞臣荷兰铂金版奶粉，专利PDX+GOS独特益生元组合和优量水平DHA共同助力宝宝成长为思维敏捷，为宝宝提供充足的营养。

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初期辅食添加，可每天两次，在两次奶喂养前添加，每次辅食添加量由少量开始。

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