你是宝宝多大了呀？我家里姐姐是生完大概3个月左右，被宝宝踢了一脚就堵奶了，奶水少了很多。所以奶水少的原因有很多，需要系统全面地去分析解决。奶叔健康是专门做母乳产康业务的，有追奶服务，你可以去约奶叔的老师试一下。追奶是门长期的功课，多花花心思可以追上来的！

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愉悦的心情、丰富的蛋白质及必要的乳头刺激，是回奶后追奶的基本手段，选择富含优质蛋白的营养食物的时候要注意以下三点：容易消化；富含脂肪、水分；减少胃肠道刺激。具体如下： 1、最常见的有猪蹄汤、鲫鱼汤、排骨汤、枸杞、红豆、木瓜、丝瓜等，都具有很好的通乳、下奶的作用，同时让宝宝多吸吮乳房，乳房的吸吮会刺激乳头，有利于垂体后叶激素分泌，来保证乳汁分泌； 2、在平时的饮食方面要注意，避免寒凉、辛辣、过分油腻的食物，可以选择通络行乳、消热除瘀的食物，比如豆腐猪蹄香菇汤、通草鲫鱼汤等。对于泌乳量增加，不仅是营养，还包括乳头的刺激，就是勤吸吮； 3、愉悦的心境、适当的营养供给，良好的生活方式、适当乳头刺激，都是追奶比较有效的方式。

蓝翎儿   

我家宝宝之前就是有黄疸。大夫推荐在家里照“健优家蓝光灯”，然后我就在网上买了一台。用“健优家蓝光灯”照射宝宝皮肤，原理通过一定波长的光线使新生儿血液中脂溶性的未结合胆红素转变为水溶性异构体，不需要经过肝脏的代谢，经胆汁或尿易于排出体外，从而降低胆红素水平。确实有效果，我宝宝用了1周，从16.9降到了4.7。另外他们也有黄疸仪。

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贝欧莱有机奶粉，有机奶粉的原料都是全有机的，品质还不错，孩子喝了不上火，贝欧莱有机奶粉无污染、是一类真正源于自然、富营养、高品质宝宝口粮，更有利于宝宝的健康，它是一款全有机品牌的奶粉，美国进口，经国内外双重有机认证的。

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你好，喝大麦茶有回奶作用。现代药理学研究认为生麦芽含有麦角胺类化合物，能够抑制催乳素的分泌，从而用于回乳，炒后可破坏麦角胺类化台物，回乳作用减弱。大麦茶经过炒制、炭火烘焙等工序精制加工而成，在药理上属于炒麦芽，适合的用量能够满足不同人群的需求，即回乳(大剂量)4-6包/天和催乳(小剂量)1~2包/天。 因大麦芽可回乳或减少乳汁分泌，如果想回奶建议适量服用：炒麦芽回乳，量在60g之上，生、炒麦芽均可单独用于回乳，量60～120g。生麦芽、 炒麦芽混合用于回乳，量各为60g。如果刚断奶，奶胀很厉害，可以尝试用吸奶器吸出或者自行挤出，不然可能会导致感染，严重者可引起乳腺炎的发生。

莫莫美银   

您好，大麦茶确实会影响乳汁分泌，有回奶的功效。保险起见，建议您哺乳期不喝或少喝大麦茶。 大麦具有健脾消食、除热止渴、下气利水等功效。不过，对哺乳期妈妈来说，大麦茶并不适合饮用。《中国药典》有记载“生麦芽：健脾和胃通乳，用于脾虚食少，乳汁郁积;炒麦芽：行气清食回乳，用于食积不清，妇女断乳;焦麦芽：消食化滞，用于食积不调，脘腹胀痛。”这里是说，生麦芽通乳，炒麦芽回乳，大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得，从这个层面说，确有回奶功效。

莫子月   

您好，大麦茶确实会影响乳汁分泌，有回奶的功效。保险起见，建议您哺乳期不喝或少喝大麦茶。 大麦具有健脾消食、除热止渴、下气利水等功效。不过，对哺乳期妈妈来说，大麦茶并不适合饮用。《中国药典》有记载“生麦芽：健脾和胃通乳，用于脾虚食少，乳汁郁积;炒麦芽：行气清食回乳，用于食积不清，妇女断乳;焦麦芽：消食化滞，用于食积不调，脘腹胀痛。”这里是说，生麦芽通乳，炒麦芽回乳，大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得，从这个层面说，确有回奶功效。

Winny麻麻   

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瓶子fy   

你好，断奶出现奶涨的情况建议可以先用吸奶器吸出一部分乳汁，然后再用热毛巾热敷缓解胀痛，否则乳腺管被堵，会形成硬核更麻烦。

vigorousfei   

你好，喝大麦茶有回奶作用。现代药理学研究认为生麦芽含有麦角胺类化合物，能够抑制催乳素的分泌，从而用于回乳，炒后可破坏麦角胺类化台物，回乳作用减弱。大麦茶经过炒制、炭火烘焙等工序精制加工而成，在药理上属于炒麦芽，适合的用量能够满足不同人群的需求，即回乳(大剂量)4-6包/天和催乳(小剂量)1~2包/天。 因大麦芽可回乳或减少乳汁分泌，如果想回奶建议适量服用：炒麦芽回乳，量在60g之上，生、炒麦芽均可单独用于回乳，量60～120g。生麦芽、 炒麦芽混合用于回乳，量各为60g。如果刚断奶，奶胀很厉害，可以尝试用吸奶器吸出或者自行挤出，不然可能会导致感染，严重者可引起乳腺炎的发生。

邱小文医生