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2岁宝宝需要补钙吗

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0-2岁的宝宝户外活动时间少,饮食还不够丰富,对钙的吸收就会缺乏,此阶段因缺钙而发生佝偻病或佝偻病症状的可能性特别高,因此也需要服用补钙产品。一定要重视选择正确的补钙制剂,了解相关情况。

2岁儿童每天需补充800mg。给孩子补钙,应尽量利用天然食品,如牛奶、配方奶粉、豆制品、虾皮、芝麻酱等;选择吸收好、碱性弱、对胃刺激性小的钙制品;如体恒健钙之缘片,我加孩子吃了半个多月,钙元素升到正常值,一直吃身体很强健的。服用后注意观察效果,如症状是否改善,身高、体重是否发育正常等。

2岁宝宝对钙的摄取量每天增至600毫克。他们的饮食一般是以奶类为主,逐渐过度到以谷类为主的。每天还应为宝贝补钙150-300毫克,奶及奶制品也仍是饮食中不可缺少的成分。每天最好饮奶400毫升左右,同时注意安排奶制品、骨头汤、小虾皮、鱼类等富钙食物。可是还是有很多孩子没有达到每天600毫克的钙需求,这样的话妈妈就要注意孩子的补钙问题。

但宝宝要是不缺钙是不用补钙的,只吃鱼肝油就行了,缺钙会出现厌食,偏食,不爱睡觉、易惊醒,抵抗力差爱生病,枕秃头发少,智力发育迟缓,出牙晚,可以增加迪巧颗粒,迪巧是补钙的,鱼肝油是促进钙吸收的,两样可以同时补充,平时多带宝宝外出晒晒太阳至少两个小时左右,补钙效果更好。

网友问答

万哺乐钙滴剂补钙效果好吗?给2岁宝宝喝可以吗?

补钙效果挺好的,我儿子现在才一岁半,之前缺钙晚上睡觉不安稳,而且还出汗多,我也是给他喝的万哺乐钙滴剂,现在喝了也有一段时间,感觉儿子晚上睡觉比以前踏实了,可以给宝宝放心入哦

为沵沉沦   

1岁宝宝需要补钙铁锌吗?怎么补充比较好?

一岁的宝宝也是可以进行一些相关的微量元素的补充,但是也要注意一个补充方式,像食补这里的补充方式虽然可行但是很多富含微量元素的食物都不适于1岁的孩子补充,甚至这类食物补充过多还会给孩子造成一定的负担,会影响到正常的生长发育。所以日常来说最好还是采取给孩子喝儿童钙铁锌的形式来补充,比如说喝些自然唯他钙铁锌。

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2岁宝宝在日常饮食外,需要添加梵哺等其他辅食吗?

要加水果泥,不要添加多了,一种一种的添加,配方奶粉就选择圣元,这样口感清淡的就可以

母亲的儿子禾   

我家宝宝现在6岁多,需要补钙的话,能吃 汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片吗?

给宝宝补钙的话,一般都是建议从幼儿抓起,但是不同年龄段吃的钙片可能不一样汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片不适合四周岁以下的小孩吃,您家宝宝是六岁,是可以选择这款优质钙片的,这款优质钙片的口感不错。相信添加给宝宝,她一定很喜欢。

路遥芊芊   

我家宝宝现在6岁多,需要补钙的话,能吃汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片吗?

一般都是建议从幼儿抓起,但是不同年龄段吃的钙片可能不一样汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片不适合四周岁以下的小孩吃,您家宝宝是六岁,是可以选择这款优质钙片的,这款优质钙片的口感不错。相信添加给宝宝,她一定很喜欢。

兰吱吱   

宝宝长了2颗牙齿,请问营养方面有什么需要特别补充的吗?要重视补钙吗?谢谢解答

部分宝宝在6-9个月开始萌牙,在牙齿发育钙化过程中要重视钙、维生素D、蛋白质、维生素、铁、锌的补充。辅食从泥糊状过渡到厚粥、烂面、肉末、碎菜等,以谷物类、水果等植物性食物为主,加入少量植物油。

王旭峰   

怎样避免补钙过量?宝宝2岁多,总感觉他腿脚不够力,需要给宝宝补钙吗?

两岁多可以吃钙片了,钙片我买了汤臣倍健的钙咀嚼片,这种是巧克力味的,孩子也喜欢吃

我的心好冷-   

2岁岁多的宝宝需要额外补钙吗?

2岁以上儿童最好的钙来源是牛奶或奶制品。2岁以后的儿童可以喝低脂奶或脱脂牛奶了,这在2岁前是不推荐的,当然,如果没有肥胖的问题,继续和全脂牛奶也是可以的。一杯240ml的牛奶中含有约300mg的钙质,是含钙最丰富,最易吸收,又最方便食用的钙来源,每个年龄段的小朋友都应该被鼓励多喝牛奶。如果孩子乳糖不耐受,喝牛奶会拉肚子,可以分多次、少量饮用,这样可以避免出现乳糖不耐受的症状。或者也可以喝等量的酸奶,或100g左右的芝士。奶制品是最好的钙来源,同时也能提供优质的蛋白质和其他能促进孩子发育的营养素,无论有没有乳糖不耐受症,所有的孩子都不应该避免食用奶制品。

谢霞兰   

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