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十个月宝宝主食食谱

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十个月的宝宝能够吃大部分食物了,此时应以饭食为三餐主食,在早餐、午餐和晚餐二小时后可以给宝宝添加水果和牛奶。在主食方面,浓稠的米粥、软面包、软面条等都可以给宝宝喂食。

1、缤纷红薯粥

食材:白米30g、红薯半个。

做法:大米淘洗干净后加入足量的清水,煮成白米粥。红薯洗净后削去外皮切成薄片。放入蒸锅中蒸至熟透。将蒸好的红薯取出,用勺子碾压成泥状。将白米粥煮好。红薯泥放入白米粥中,搅拌均匀即可。

2、栗子枣泥小米粥

食材:小米25g、去皮栗子3只、干枣肉7克、清水250ml。

做法:红枣去核剪成小碎块,加上能盖过枣粒的清水,用搅拌机搅匀,然后用锅煮熟。将熟枣肉入茶滤勺用刮板或小勺刮捻,过滤掉枣皮。小米加入入电饭煲,加250ml清水煮粥档煮软烂,备用。将栗子煮熟,用勺子或叉子将煮好的栗子肉弄成小碎粒。将枣泥和小米粥混合煮开。将核桃仁弄碎。将煮开的枣泥铺在小米粥上面,撒上核桃仁即可。

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网友问答

宝宝十个月了,最近老便秘,能给他换爱可丁的奶粉吗?

不知道是不是受天气影响,我家崽前段时间喝奶也是经常攒肚,便便硬且不正常,体重也很久没涨了,我们也是纠结了很久,给转了爱可丁奶粉,它里面添加了双益生菌和双益生元,可以促进有益菌增殖,平衡肠道菌群,崽崽转奶后便便明显顺畅不少,便秘宝可以放心冲

天寒翠袖薄   

十个月宝宝辅食食谱还有奶粉吗

我家宝宝喝的爱他美卓萃,含有母乳低聚糖能促进宝宝肠道有益菌生长,不热气不上火,消化吸收都挺好

mb47915209   

十个月宝宝辅食食谱可以选择伊利金领冠睿护奶粉吗?

可以。我觉得选择乳铁蛋白强化添加的剖蓓舒也不错,你可以在网上了解看看

Smile千墨   

十个月宝宝辅食食谱能够用金领冠睿护奶粉作为原料吗?

可以,你也可以选择乳蛋白部分水解的敏佳,这款配方科学,致敏性低

草莓大婶   

十个月宝宝辅食食谱如何搭配奶粉?

辅食和奶粉应该是相辅相成的,奶粉应该是作为主要的,可以选择能增强抵抗力的剖蓓舒

世界国民   

十个月宝宝辅食食谱中,选择什么奶粉比较好?

添加辅食注意不能喂多了,吃多了消化不好,那就有点得不偿失了。主要还是喝奶粉,选择圣元就行。

老夫只看不说   

十个月宝宝辅食食谱需要搭配配方奶粉吗?

十个月宝宝辅食食谱是需要搭配配方奶粉。选择一款好奶粉更容易促进宝宝的健康成长。伊利金领冠睿护奶粉,是根据伊利18年的母乳研究成果得来的。这款奶粉含α-乳清蛋白和β-酪蛋白组合的婴儿配方奶粉及其制备方法和核苷酸。这样,对于促进宝宝的消化吸收,提高免疫力有很好的作用。

buhanxiu   

我家宝宝十个月了,大家的十个月宝宝辅食食谱是什么呢?

我家宝宝现在吃米糊、瘦肉粥都可以,我觉得只要吃了消化好就行。我平常给他喝奶粉还是主要的,我给他选择的是剖蓓舒。

游子木   

十个月的宝宝食谱主要有哪些?

十个月的宝宝辅食可以多样化,但要荤素搭配均衡,才能让宝宝每天营养充足。如:肝肉泥,原料:猪肝和瘦猪肉,姜汁适量。做法:1、将猪肝和瘦猪肉洗净,去筋,放在砧板上,用不锈钢汤匙按同一方向以均衡的力量刮,制成肝泥、肉泥。2、然后将肝泥和肉泥放入碗内,加入少许冷水、料酒、姜汁和盐搅匀,上笼蒸熟即可食用。功效:有利于改善贫血。鱼泥青菜番茄粥,原料:熟鱼肉,青菜心,番茄,米粥,适量高汤、熬熟植物油。做法:1、河鱼蒸熟,鱼肉去刺压成泥;青菜心洗净后在开水中氽熟,用刀剁碎备用。2、番茄开水烫后去皮去籽,用刀剁碎;将番茄先加入备好的高汤内煮烂熟,再加入米粥,鱼泥、菜心泥用小火炖开,加入熬熟的植物油和少量盐即成。

金鱼麻麻785   

十个月左右的宝宝有哪些辅食食谱吗,应该注意什么?

当宝宝长到10月大的时候,辅食的性质还是应该以柔嫩、半固体为好。在给宝宝添加蔬菜的时候,品种要丰富,也可以吃一些富含蛋白质的食品了,如豆腐、鱼肉等。需要注意的是,在吃鱼、肉的时候,要避免过分油腻,最好去掉脂肪和皮。妈妈可以试试给孩子煮牛肉燕麦粥,如果宝宝不喜欢喝粥,也可以尝试让把粥做得浓稠一些。牛肉燕麦粥需要牛绞肉30克、燕麦20克、水适量。燕麦泡一泡,洗干净。将燕麦煮成燕麦粥。将牛绞肉放入燕麦粥中一起煮熟。将煮好的燕麦牛肉粥放进搅拌机,打成糊状,即可用汤匙喂养宝宝。这个时候的宝宝每日需要铁质含量为10毫克,牛肉所含铁质每100克就有3毫克,是辅食中很好的铁质来源。

琳悦   

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