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蛋白粉的营养价值

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蛋白粉由黄豆蛋白、乳清蛋白、乳清、卵磷脂制成,其作为主要成分之一的乳清蛋白,含有充足的蛋氨酸,弥补了黄豆蛋白的不足,能均衡提供9种人体所必需的氨基酸

对于健康人而言,只要坚持正常饮食,蛋白质缺乏这种情况一般不会发生。奶类、蛋类、肉类、大豆、小麦和玉米含必需氨基酸种类齐全、数量充足、比例适当。只要坚持食物丰富多样,就完全能满足人体对蛋白质的需要,没有必要再补充蛋白质粉

当人体存在营养不良、疾病引起的进食减少或疾病导致蛋白质需要量增加(如创伤、烧伤、术后恢复期、肿瘤)等情况下,蛋白粉就可作为一种有益的营养补充。

网友问答

想买个蛋白粉作为健身的辅助,看蛋白粉十大排名品牌有用吗?

其实网上流传的蛋白粉十大品牌排名也都是网友综合分析出来的,可信度是有的。不过既然是健身辅助,优质蛋白质的摄入很重要。推荐Swisse斯维诗乳清蛋白粉,大约一勺半就是11杯200ml牛奶的蛋白含量了,能够快速帮助人体补充优质蛋白。对了!成分党一般还比较关注安全性,这款产品经过了海外权威TGA认证,真的可以放心入!

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蛋白粉十大排名品牌中哪个牌子的品质更好?

我买蛋白粉从来不会看蛋白粉十大品牌排名,基本上都是朋友或者健身房教练推荐的。综合对比下来,发现乳清蛋白的含量算是衡量品质的重要标准之一。以Swisse斯维诗乳清蛋白粉为例,乳清蛋白含量贼高!平均一勺半就约等于11杯200ml牛奶的蛋白含量,再加上八大氨基酸的加持,不管是提升自身免疫力还是减脂塑形,这款蛋白粉都是值得入手的。

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Swisse蛋白粉补充营养真的可以吗?本人属于体质偏弱的那种

蛋白质是维持体力的重要物质,大家都知道补充蛋白质对身体大有好处,其实这好处就跟免疫力息息相关。想快速补充优质蛋白,Swisse斯维诗乳清蛋白粉的确是不错的选择,毕竟乳清蛋白被称为“蛋白之王。,而且一勺半Swisse斯维诗乳清蛋白粉≈11杯200ml牛奶乳清蛋白含量,是市面上同类产品的2倍,成分也纯净,没有添加那些乱七八糟的物质。我健身房教练都在推,可以试试~

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一般蛋白粉怎么做的呢?有什么营养价值

蛋白粉是由大豆蛋白、乳清蛋白为主组成的粉末,例如汤臣倍健蛋白粉,这种蛋白质含量高达80%,每天10克左右,坚持补充能提高免疫力、增强体质。

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汤臣倍健蛋白粉的营养价值比较高吗?会对增强免疫力有帮助吗?

我对这个蛋白粉印象挺深的,之前吃的时候体质确实好了很多,当时连着吃了两罐呢。蛋白粉品牌不少,我吃过蛋白粉的产品里汤臣倍健蛋白粉是非常不错的了。只要不缺乏蛋白质,抵抗力就会好一些的。同时添加了植物性和动物性蛋白质的汤臣倍健蛋白粉,氨基酸种类多,营养价值高。

小天使413   

想知道蛋白质的营养价值有哪些,同事给我推荐汤臣倍健蛋白粉,不知道效果怎样?

你好,根据你问的问题,我是很适合回答你这个问题,我已经喝汤臣倍健蛋白粉有两年多。对汤臣倍健蛋白粉很了解,汤臣倍健蛋白粉的主要功能是增加免疫力,提高身体素质,使人不易疲劳。汤臣倍健蛋白粉有双蛋白配方,营养价值高,其次,严格甄选东北非转基因大豆分离蛋白作为原料,该原料经具有合法资质的检测机构检测,确认不含转基因成分。第三,奶源:全球公认的黄金奶源带。

小丫487926   

蛋白粉的作用有哪些呢?汤臣倍健蛋白粉怎么样?营养价值怎么样?

汤臣倍健蛋白粉的品质挺不错的啊,是新西兰进口原料,它是动植物双蛋白配方,有新西兰乳清蛋白,让氨基酸互补易吸收,在增强免疫力方面效果确实是不错。平时喝蛋白粉的作用是就是帮助改善身体的状态,减少并发症发生,同时也能促进身体的恢复。

小杨桃a   

蛋白粉的作用有哪些呢?汤臣倍健家的蛋白粉怎么样?营养价值怎么样?

汤臣倍健蛋白粉的品质挺不错的啊,是新西兰进口原料,它是动植物双蛋白配方,有新西兰乳清蛋白,让氨基酸互补易吸收,在增强免疫力方面效果确实是不错。平时喝蛋白粉的作用是就是帮助改善身体的状态,减少并发症发生,同时也能促进身体的恢复。

小笨单   

蛋白粉的营养价值高,是不是所有的人都能吃?我买了汤臣倍健蛋白粉,不知道能不能喝。

汤臣倍健蛋白粉是一个不错的品牌蛋白粉,而且还是双蛋白,再好的蛋白粉,营养再高,也不是所有人都可以吃的。专家指出蛋白质粉的作用只对一些特殊人群有用。并不是说任何人都可以随便食用,更别说有事没事拿蛋白质粉当饭吃了。

欣欣妈妈2011   

听说,动物蛋白粉的营养价值高于植物蛋白粉。汤臣倍健的蛋白粉是什么样的蛋白粉?

汤臣倍健蛋白粉动植物双蛋白配方的蛋白粉,它更具有营养,是结合了动物与植物的蛋白质。我家婆婆就是喝的这个牌子的蛋白粉,它说是汤臣倍健的比其它牌子的好,效果也好。所以从去年就一直喝的这个牌子的蛋白粉。

安亭娜娜   

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