维生素C吃多了会怎么样
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网友问答
蛮好的。葡萄糖酸亚铁,无铁腥味,易吸收;不含蔗糖, Q弹美味;每粒独立包装,卫生干净;卡通形状, 宝宝爱吃;每粒添加约3mg铁+15mg维生素C。
亲!孕期缺乏VB的危害还蛮大的,轻微的是疲倦、乏力,严重的会导致孕妇缺乏性贫血、减慢胎儿的生长发育等等。因为我本身就缺VB,所以在孕期的时候特意问过医生怎么补充,然后给我推荐了润康,可以非孕妈妈补充VB的。希望可以帮到你!
提到给孩子补充维生素C,可能很多家长第一时间想起来都是给孩子吃一些蔬菜水果,像橙子、水蜜桃、猕猴桃呀这样的水果来给孩子补充维生素C。然而这些水果中确实也富含了大量的维生素C。但是对于孩子来说其实也可以给他吃一些自然唯他维生素C颗粒,这样的补充方式不但方便便捷,同时呢补充起来也能满足我们孩子日常每天所需的一个维生素C摄入量,不会多也不会少刚刚好。
当然可以啊,因为自然唯他维生素C颗粒的确可以补充维生素C。这款产品是专门为儿童定制的,每一袋的就能完全满足孩子每天的日常需求。1-13岁的孩子都可以吃,这款产品有几个好处。第一个就是采用独立的包装,不仅方便携带还能保持维生素C的活性,避免氧化流失;第二个好处就是不含各种添加剂、像防腐剂、人工色素之类的,给孩子吃很放心。
嘉康利这个牌子的维生素C咀嚼片可以,我现在吃的就这款。毕竟是知名的天然营养健康保健品生产品牌,在产品质量这方面比较有保障。专家说多吃维生素C对身体有好处,不仅能美白还有助于提高身体免疫力。不过这种保健品还是得长期吃才能看得到效果,而且效果因人而异吧。
维生素c咀嚼片可以快速补充维生素c,维生素c的用处有很多,比如它可以促进骨胶原的生物合成,利于组织创伤口的更快愈合,同时维生素c还具有提高免疫力的作用,所以平时生活中可以适当补充。 像我自己工作太忙,喜欢喝维生素c泡腾片,吃的是汤臣倍健这个牌子,酸酸甜甜,口感很好。 如果在睡前补充一些维生素c,对于睡眠过程中身体的营养需求是一个很好的支持。
我们身体中的营养物质,需要与氧气分子发生氧化反应,才能产生能量供身体所需。在氧化的过程中,身体会产生伤害皮肤细胞的自由基。而维生素C是一种电子供体,对身体中的自由基有很强的清除能力,这个能力也被称作“抗氧化能力”所以平时可以通过吃维生素c咀嚼片来抗自由基。 维生素c咀嚼片都有点酸,不过我吃的汤臣倍健维生素C泡腾片叶道还不错,这款维生素C含量丰富,每一片含有450mg的维生素C量,相当于945g的草莓或1.6kg的柑橘或2.5kg的菠萝中的含量。
维生素片需要按时按量服用,类似汤臣倍健多种维生素片也不错,这种每天服用一次,每次一粒,饭后服用更利于消化吸收,记得要坚持补充。
多种维生素不建议多吃!例如汤臣倍健多种维生素片,这种每天服用一粒,轻松补充身体所需,而且在饮食中要多吃蔬菜水果,希望帮到您。
儿童补充维生素C有助于维持骨骼、牙龈的健康,还能能增强体液免疫与细胞免疫功能以及促进铁吸收。自然唯他维生素C颗粒是专门针对1-3岁的儿童,可以满足儿童每天维生素C的摄入量。而且选用独立包装,保持维C的活性,还方便卫生。更重要的是液体钙不用担心孩子噎到或者卡喉咙,特别适合1-3岁吞咽功能不完善的低龄儿童。
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