晚上喝牛奶好吗
收藏牛奶含有丰富的动物蛋白、钙质及多种维生素、矿物质，对人体很有益处。但是牛奶也必须适量饮用，不能贪多贪快，会造成一定的不健康影响。每晚科学的牛奶摄入大约是200-250ml左右，晚上过量饮用，会造成无法消化吸收，加重肠胃负担，尿毒症患者及肠胃功能失调者是不建议晚上喝牛奶的，因为体内对牛奶的耐受性很低，很容易引起腹泻问题，且肝肾代谢功能无法承担如此之多的蛋白质，会加重病情。
冬天晚上喝牛奶，最好要热一热，不要直接食用冷的牛奶，会使人受凉，造成夜间睡眠痉挛、肌肉发麻的问题。晚上喝牛奶的时候，最好不要临近睡觉才喝，会造成夜尿过多，第二天人可能会出现水肿状况。
建议是在晚餐后半小时左右喝一杯牛奶，有助于吸收。夜间是非常容易堆积脂肪的时间段，喝牛奶的时候，尽量选择无糖、低脂的牛奶，这样比较不容易发胖。爱美的女生们一定要尤其注意到这一点。因为晚上比白天的活动量小,使牛奶在体内的时间长,让身体对牛奶的吸收更加充分,有利于人的健康。所以晚上喝牛奶好。
网友问答
有一部可能是奶粉没有选择正确的原因哦，我们家宝宝以前也是，现在转奶喝欧能多有机奶粉，这款奶粉含有天然有机乳糖，不添加香精香料、蔗糖、麦芽糊精，口感清淡，能保护宝宝味觉发育，预防宝宝挑食。
宝宝喝牛奶粉过敏怎么办？换成羊奶粉会更好吗，有推荐的品牌吗？
天然纯羊配方：经中国检科院DNA检测，不含任何牛源成分，是真正的纯羊奶，富含小分子蛋白，过敏因子含量低，易消化好吸收
小孩退黄疸的中草药?退黄疸妈妈能喝牛奶吗?退黄疸照蓝光好吗怎么办怎么回事
我家宝宝之前就是有黄疸。大夫推荐在家里照“健优家蓝光灯”，然后我就在网上买了一台。用“健优家蓝光灯”照射宝宝皮肤，原理通过一定波长的光线使新生儿血液中脂溶性的未结合胆红素转变为水溶性异构体，不需要经过肝脏的代谢，经胆汁或尿易于排出体外，从而降低胆红素水平。确实有效果，我宝宝用了1周，从16.9降到了4.7。另外他们也有黄疸仪。
宝宝喝牛奶拉肚子我真的担心死了，康恩贝肠炎宁颗粒治疗儿童腹泻功效好吗？
哎，我们家宝宝也是一喝牛奶就拉肚子。还好我有康恩贝肠炎宁颗粒，宝宝吃了半小时左右肚子就不痛了，也不拉肚子了~效果非常棒，你也可以试一试的
止泻效果非常好！因为我自己也是经常犯急性肠炎，拉肚子非常频繁，每次只需要吃康恩贝肠炎宁，30分钟就马上见效，而且是纯中草药配方，大品牌用了放心！你经常拉肚子的话，可以在家多备几盒呢~
康恩贝肠炎宁颗粒是有专门治疗儿童腹泻的颗粒状，纯中药配方，完全没有副作用，妈妈们用药也放心，而且治疗小儿腹泻的效果是非常好的一般吃完半小时就能快速止泻的，宝宝易腹泻可以家中常备肠炎宁。
怀孕有段时间了，最近很容易抽筋，特别是晚上睡觉的时候，应该是缺钙了，我平时也会喝牛奶补充钙，好像还不够量，姐妹们都是怎么补钙的呀？
缺钙的话也要引起重视的，尤其是孕中期开始，宝宝的骨骼开始发育，除了妈妈自身所需的钙，宝宝对钙的需求量也会大增，如果钙量补充不足，妈妈孕后也会容易有骨质疏松的。比较推荐爱乐维柠檬酸苹果酸钙，是一种有机果酸钙，不像碳酸钙，这个不消耗胃酸的，吸收也好，吃完了不会胀气便秘，里面的促钙剂酪蛋白磷酸肽，可以促进钙和其他矿物质的吸收。他们家还有爱乐维复合维生素，可以补0.8mg叶酸和其他十多种营养，两个可以一起吃，效果更好。
御宝羊奶作为国产羊奶粉排行榜前十，质量还是很有保障的，通过除膻处理的羊奶粉，口味清淡，宝宝也爱喝。
喝牛奶可以补钙。其实，孕期饮食正常、注意户外活动的话，不需要额外补钙。
- 1个回答 晚上用绿色菜煮面小孩边吃边喝牛奶好吗
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