哺乳期营养品要选大品牌的，大牌的吃起来先对安全些，比如美好蕴育乳母营养包，专为满足产后女性特殊生理时期的全能复合营养包，产品得到国家特殊膳食认证。里面的营养都是产妇所需的。

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哺乳期增加乳汁营养，宝宝喝了才能健康聪明，选择美好蕴育乳母营养包，它是专门针对哺乳期的营养品，里面有丰富的蛋白质脂肪等营养，提升母亲奶水质量。

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这边给楼主安利美好蕴育润康2段-乳母营养包，这个产后红宝盒是草本温和植物营养配方，催乳柔和，能高效地促进乳汁分泌，还能疏通乳腺，提升奶量，避免堵奶，实现母乳自由不是梦。

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推荐美好蕴育润康2段——乳母营养包，它含有产妇和宝宝生长发育需要的28种营养素，如维生素、矿物质和微量元素均为人体必须的物质采用最好的原料，以及进口顶级全球原料，产品绝对安全可靠，哺乳期妈妈们可以放心吃。

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哺乳期吃润康安全的，美好蕴育润康的主要成分是从植物中提取的，所以这类保健药是一种天然制品，产后的女性在食用后并不会出现什么副作用的。

高彬孔岁月了然   

我看哺乳期最重要的就是妈妈产后咋吃饭、每天吃几餐更加重要的是吃有营养价值的食品，是为了供应给宝宝足够的奶水。妈妈除需维持菅养均衡饮食饱足，另外还每天比一般人平常多吃两三次餐，而且要比平常人摄取更多高热能量及高蛋白质的食物，才能够，获得更多具有营养价值乳汁液(奶水)。 其实妈妈只要在产后多喝些汤和水，如果汁、牛奶、鸡汤、小米粥、花生汤、鱼汤和排骨汤等各类具有营养品质的汤即可促进乳汁分泌效果很好。

小小满S857880   

由于个人体质不同，有的人脸上的妊娠斑不会自己消退哦！长妊娠斑了别担心，先注意每天休息好，别熬夜，照顾宝宝的过程中也要注意好情绪，别总是生气，出门涂好防晒霜，再搭配使用佰肌净试试，之前我脸上的斑就是这样去掉的，希望对你有所帮助吧

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可以用外敷的黛芙壹薇尔，我祛斑就是外敷的这个,植物的，很安全，我没有过敏

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你好，根据你的这种情况看来，不要过于担心，轻微感冒，可以多喝水，多吃含维生素丰富的蔬菜和水果，服用一些中药成分的感冒颗粒，一般不影响哺乳。你的情况，服药的同时尽量减少哺乳机会，但乳汁要坚持用吸奶器吸出来，避免发生回奶，造成母乳不足。祝你健康。

打不死的小兔   

香瓜性凉，可以适当吃，但是不应过量吃，毕竟是凉性水果，而且脾胃虚寒的人尽量少吃或者不吃。

金豆妈