月子6周新妈妈必读
收藏在月子第六周时，产妇的体重比刚生完孩子时回落了5-8公斤，接近孕前的体重。分娩的伤口已经基本痊愈，子宫也基本恢复到了原来的大小。在月子第六周时，产妇需要进行一次全面的身体检查，观察产后恢复情况。
1、盆底检查。分娩时盆底肌肉、神经会遭受一定损伤，如果得不到有效恢复，可能会给产妇带来很多生活上的不便。进行盆底检查后，若发现恢复情况不佳，产妇可进行盆底康复锻炼，收缩盆底松弛的肌肉，恢复肌肉的张力和弹性，治愈尿失禁等问题。
2、妇科检查。产后盆腔器官恢复的好坏，与新妈妈日后得妇科病的几率密切相关，所以进行全面的妇科检查绝对必要。
3、体重检查。体重是人体健康状况的基本指标，过重或过轻都是非正常的表现，一旦超过限度会带来很多健康隐患。体重测量可以监测产妇的营养摄入情况和身体恢复状态，防止不均衡的营养摄入和不协调的活动量危害身体健康。
4、血压检查。血压长时间升高容易导致全身血管痉挛，使有效循环血量减少，而缺血和携氧量的降低则可能危害到全身的器官、组织，导致人体出现抽搐、昏迷、脑水肿、脑溢血等，重者甚至可能死亡。一旦发现异常要及时治疗。
5、乳房检查。乳房检查主要是观察乳房状况，乳腺是否通畅、乳头是否出现损伤等，及时发现乳房异常情况，避免感染乳腺炎威胁乳房健康，也能有效防止乳房分泌的劣质乳汁影响宝宝的健康。
6、腹部检查。通过腹部检查可以进一步了解子宫的复位情况，以及生产后腹腔内其他器官的情况。对于剖腹产的新妈妈来说，进行腹部检查就更为重要了。剖腹产会对腹腔内的器官带来非正常的挤压，复位较正常生产要困难些。在检查中一旦发现异常需要及时治疗，以免影响产后恢复进度。
7、血常规和尿常规。月子期间产妇的生理系统及免疫系统都处于恢复变化期，非常容易引发感染，给各种疾病以可乘之机。通过血、尿常规检查可以检测产妇身体各系统的运作情况，为身体把关。
8、新生儿检查。在这次产后检查中，宝宝也需要到场。医生需要测量宝宝的身高、体重、胸围、头围等。观察宝宝是否有股关节脱臼的现象、脖子是否有倾斜导致脸的左右大小不同等。若有异常，则需制定好治疗方案。
网友问答
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昨天刚去医院检查了，怀孕6周+了，这种感觉好奇妙，马上要当妈妈了，嘻嘻。孕期的饮食需要注意什么啊，听别人说好像要喝孕妇奶粉呢，大家帮忙给推荐一款吧！
宝妈好可爱啊，我刚知道自己怀孕的时候也是这样子的心情哪。饮食注意选择一些低GI的食物吧，GI就是血糖指数啦，粗粮，豆类，含果酸比较少的水果都是低GI食物。还有可以喝以低GI的全脂牛奶一次入料成粉的美素佳儿妈妈奶粉，它有双重关爱配方，不添加蔗糖，能帮助你很好地管理自己的体重，尤其适合害怕喝奶粉后身材会胖得过快的美妈。另外，奶粉里含有叶酸及DHA、胆碱，有助于宝宝的大脑和神经发育；维生素D和钙等有助于胎宝贝的骨骼发育。我怀孕的时候就是喝的这美素佳儿，口味清淡，你应该也会喜欢的。
其实孕妇产后坐月子需要注意的有以下：1、日常起居：首先要改变传统不利的观点，月子不能刷牙洗头洗澡这是不科学的，这时应要更应注意个人卫生。一般在产后一星期后就可以洗澡洗头，牙刷要选择软毛的，要用温水，不能盆浴，千万不能着凉。2、睡眠休息：生产过后产妇身体虚弱，应保证充足的睡眠，并且需要保证睡眠的质量，还就是注意室内通风，要保持空气清新的居住空间，但注意不能使大人和小孩着凉。3、营养饮食：饮食是月子期间的注意重点。多吃一些有营养、容易消化的食物，多喝一些汤是有助于乳汁分泌的，这样就能促进宝宝的健康发育。尽量做到营养均衡，要多吃些蔬菜和水果。这些都是你在月子里需要多注意的，另外你有时间也需要带小孩去晒太阳，多给水他喝。
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