首页百科怀孕产后育儿生活早教营养食谱用品评测体验馆有品榜单快问专家亲子课堂活动达人论坛工具图说健康养生
百科

美食百科 / 桑葚 / 哺乳期能吃桑葚吗 /哺乳期怎样吃桑葚才安全

哺乳期怎样吃桑葚才安全

收藏

早在两千多年前,桑椹就因其味甜多汁,营养丰富成为贡品,而且在民间又被称为“民间圣果”。营养如此丰富的桑葚哺乳期怎样吃才安全呢?

1、桑葚不容易保存,建议吃多少买多少。

桑葚不好保存。买回来时还是非常甜美多汁,可是放到了第二天,口感就变差了,即使放到冰箱,口感一样不如新鲜时。所以,购买时最好吃多少买多少。

2、挑选桑葚的时候,一定要完全成熟的,而且以黑色桑葚为佳。

没有成熟的桑葚,色青味酸,含有对哺乳妈妈不利的物质,因此,未成熟的桑葚不可以食用。桑葚分黑白两色,中医认为黑色入肾,因此,对于肾虚、腰酸腿疼的患者,建议多食黑色桑葚。

3、清洗桑葚的时候,建议用淘米水先浸泡15分钟。

桑葚属于草本植物,植株比较低矮、果实细嫩多汁,这些导致它容易受病虫害侵袭。因此,种植桑葚的过程中,要经常使用农药。如果清洗不干净,很可能引发腹泻,甚至农药中毒。因此,哺乳妈妈如果要食用桑葚,建议用淘米水先浸泡15分钟。因为,淘米水是碱性的,可以清除残留在桑葚表面的农药。

网友问答

哺乳期妈妈吃的营养品,哪个安全?

推荐美好蕴育润康2段——乳母营养包,它含有产妇和宝宝生长发育需要的28种营养素,如维生素、矿物质和微量元素均为人体必须的物质采用最好的原料,以及进口顶级全球原料,产品绝对安全可靠,哺乳期妈妈们可以放心吃。

mb46866330   

哺乳期吃润康安全吗?

哺乳期吃润康安全的,美好蕴育润康的主要成分是从植物中提取的,所以这类保健药是一种天然制品,产后的女性在食用后并不会出现什么副作用的。

高彬孔岁月了然   

哺乳期吃鹅蛋能让婴儿退黄疸吗?溶血黄疸什么时候才退完?新生儿可以喝茵陈退黄疸吗怎么办?怎么回事

我家宝宝之前就是有黄疸。大夫推荐在家里照“健优家蓝光灯”,然后我就在网上买了一台。用“健优家蓝光灯”照射宝宝皮肤,原理通过一定波长的光线使新生儿血液中脂溶性的未结合胆红素转变为水溶性异构体,不需要经过肝脏的代谢,经胆汁或尿易于排出体外,从而降低胆红素水平。确实有效果,我宝宝用了1周,从16.9降到了4.7。另外他们也有黄疸仪。

mb49470783   

哺乳期怎样祛斑?有什么安全的祛斑方法吗

可以用外敷的黛芙壹薇尔,我祛斑就是外敷的这个,植物的,很安全,我没有过敏

ge64288   

哺乳期母乳不够,听说吃奶粉没有吃母乳免疫力高,我家宝宝从出生到现在一直吃奶粉,怎样提高免疫抵抗力?那个品牌的奶粉好?请帮忙,谢谢!

,美赞臣蓝臻营养好,口味清淡,宝宝喝了不上火,而且美赞臣蓝臻中每100g奶粉中就含有有330mg/L的乳铁蛋白,乳铁蛋白含量水平满足宝宝成长所需,乳铁蛋白携手MFGM乳脂球膜和DHA,为宝宝构建起坚固的抵抗力防线,实力弥补妈妈母乳营养不足的遗憾,

wx43468644   

哺乳期感冒可以吃药吗?怎样才不会传染给宝宝?

你好,根据你的这种情况看来,不要过于担心,轻微感冒,可以多喝水,多吃含维生素丰富的蔬菜和水果,服用一些中药成分的感冒颗粒,一般不影响哺乳。你的情况,服药的同时尽量减少哺乳机会,但乳汁要坚持用吸奶器吸出来,避免发生回奶,造成母乳不足。祝你健康。

打不死的小兔   

哺乳期吃匹多莫德分散片和头孢克洛缓释片多久才可以给宝宝喂奶

你好,根据你描述的情况,一般认为孕妇在哺乳期间的话是尽量避免服用药物的,以免药物通过乳汁到达宝宝体内造成不良的影响的,建议如果不慎服用的话要停止一周左右进行哺乳的。

songhelan668   

联系编辑

联系编辑:曾静波

联系邮箱:zengjingbo#pcbaby.com.cn(#改为@)

联系电话:020-38178288-4051