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儿童智力发育喝什么汤

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儿童的智力发展影响着孩子的一生,在平时,妈妈们就应该经常给孩子多做些可以补脑的食物,这样可以让孩子变得更加聪明伶俐。椰子鸡汤、鲔鱼苹果汤、番茄鸡蛋汤等都有利于孩子的大脑的发育。

1.椰子鸡汤

椰子汁和椰肉可驱蛔虫。核桃仁健脑,鸡肉补充蛋白质,强身健体,适宜3岁以及三岁以上的儿童食用。

食材:鸡1只,椰子1个,核桃50克,红枣6个,盐适量。

做法:

(1)鸡洗干净去皮,斩成大块;椰子取汁,椰肉切块。

(2)核桃仁用水浸泡;红枣洗干净去核。

(3)将所有材料一起放进锅中,同放10碗滚开水中,用大火滚起后,改用小火煲3小时,调入盐即可。

2.鲔鱼苹果汤

鲔鱼鱼肉中脂肪酸所含脂肪为不饱和脂肪酸,儿童常食此汤,能促进脑的发育,提高智力。

食材:鲔鱼1条,苹果2个,盐适量。

做法:

(1)将鲔鱼洗净,苹果连皮切块。

(2)锅放在火上,放入少量的油烧热,放入鱼煎至两面金黄。

(3)放入适量的清水和苹果,煮2小时,调入盐即可。

3.番茄鸡蛋汤

番茄富含维生素C,维生素C可使大脑反应灵活,敏捷;蛋黄中铁、磷的含量较高,也有利于孩子的脑发育。

食材:鸡蛋2个,番茄4个,盐适量。

做法:

(1)把西红柿去皮,对半切开后去蒂,再切成块。鸡蛋打散成蛋液备用。

(2)锅中倒入油,大火加热,待油7成热时候,放入西红柿煸炒,直到西红柿出红汤后,倒入开水继续用大火煮,煮约2分钟,直到到汤色变红。

(3)调入盐搅匀,淋入水淀粉沿着顺时针(或逆时针)方向勾芡,然后淋入蛋液,出锅前倒入香油即可。

网友问答

喝绿爱奶粉对孩子智力发育有什么好处?

这款奶粉的情况,我不了解。我的宝宝喝过好几款奶粉了,都不是很合适,现在给他喝乳蛋白部分水解的优博敏佳,我觉得挺好的

夜里坚持的向日葵   

什么样的食物可以促进宝宝脑部发育,帮助宝宝提高智力?香港美赞臣A+奶粉给宝宝喝怎么样?

每个宝宝体质不一样,要选择合适的才行。我家孩子喝的是优1--1博盖诺安,我觉得这款营养配比全面一些,比较适合。

飞特牛仔   

给孩子喝什么奶粉可以提高孩子的智力发育?

我儿子喝的是优1--1博布瑞弗尼3段幼儿配方液态奶,新上市没多久的,一包就搞定了所有营养需要,和奶粉差不多,但是不需要冲调的

月亮王子哈哈   

我听说,蛋白粉对生长发育都有帮助,为什么小孩子不能喝 汤臣倍健蛋白粉?

汤臣倍健蛋白粉就是不能让宝宝喝,宝宝肠胃正需要锻炼的时期同,会降低肠胃功能及机体抵抗力,会影响到消化功能,而且还可能会出现过敏,腹泻等现象。汤臣倍健蛋白粉能增强免疫力,但是也不知道小孩子喝。

小雪儿丫头   

请问汤臣倍健的儿童蛋白质粉什么时候喝是最好的呢?

汤臣倍健蛋白质粉(水果味)建议每日1次每次1勺,随餐或饭后服用,可加入牛奶、果汁及谷物、蔬菜等食品中一起食用。

mb47108326   

宝宝喝奶粉可以喝到3岁,3岁之前给宝宝喝什么样的奶粉能让宝宝智力发育?

3岁之前可以给宝宝喝美赞臣铂睿奶粉,这个奶粉中有促进大脑发育的DHA,当然也就能让宝宝智力发育。我宝宝之前笨手笨脚的,在朋友的推荐下喝了一年这个奶粉,宝宝比之前聪明了很多。宝宝喝了这个奶粉不便秘不上火,因其里有长短链益生元组合,能软化便便。

淡然的心肝宝贝   

可以喝什么奶粉补充大脑营养,增强宝宝智力发育吗?

我家宝贝喝的爱他美卓萃天然乳脂奶香味十足,科学配比的DHA使宝宝聪明成长

mb46177324   

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