哺乳期便秘吃什么
收藏哺乳期的女性最容易出现便秘的症状，尤其是在产后的2-5天，对于哺乳期便秘的饮食处理方法就是多喝汤、饮水。
哺乳期便秘时要对饮食多做调整，每日进餐应适当配一定比例的杂粮，做到粗细粮搭配，力求主食多样化。在吃肉、蛋食物的同时，还要吃一些含纤维素多的新鲜蔬菜和水果、蜂蜜等，以增强润肠通便之功。蔬菜以菠菜、芹菜、洋葱、空心菜等，水果以香蕉、苹果、梨等为好。
如果新妈妈在哺乳期便秘比较严重，一般食疗没办法解决，可用药物治疗。但应以柔和缓泻的中药及中成药为好，不要用抗生素等药物，以免影响喂奶。
中成药：加味逍遥丸6g，每日2次；麻子仁丸6g，每日2次；牛黄解毒软胶囊2粒，每日2次。
中药：肉苁蓉10 g，麻子仁10g，首乌10g，煎水服用;番泻叶3g，泡水饮;大黄3g，肉苁蓉10g，煎水服用。
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网友问答
产后哺乳期奶水少，吃美好蕴育乳母营养包，这个产后红宝盒对母乳的分泌都是有一定好处的。我就是感觉乳汁分泌太少了，听人推荐开始吃的它，大概一星期就感觉宝宝奶水够吃了，准备继续吃下去的。
小孩的聪明与乳汁的质量、饮食营养、睡眠等因素有关,建议哺乳期的女性在饮食上注意加强营养,还要保证充足的睡眠。 美好蕴育乳母营养包，它能补充饮食缺失营养素，全面满足乳母及婴儿营养需求，让乳汁更有营养。
哺乳期可以吃一些富含蛋白质和维生素的时候,也可以吃一些含锌的食物对宝宝大脑发育好,也能够补充身体所需要的营养成分。美好蕴育乳母营养包可以提高胎婴儿的大脑发育和脑神经功能，增强脑细胞信息功能，促进宝宝人脑正常发育。
您好，小儿便秘主要还是因为饮食原因导致肠道功能紊乱引起，使用抗菌素导致菌群失调、饮食不规律等。所以建议家长平时对孩子饮食多加注意，避免造成小儿便秘。如：少食多餐、适量饮食、优质饮食。
- 2个回答 哺乳期便秘吃什么好？
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- 3个回答 哺乳期妈妈便秘吃什么好
- 2个回答 哺乳期便秘吃什么药好
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