当今的职场真是太卷了，自从升为项目经理后，我就没有过周末的，加班熬夜是常态，还经常要陪客户应酬，时间久了脸色蜡黄又口臭，肚子还大，后知后觉才知道是肝脏不太行了，就想着各种办法养肝，老婆也每天给我变着花样做好吃的，像是能够帮助肝脏解毒和代谢废物的青色蔬菜沙拉，还有能滋阴养血、增强免疫力的五味子粥，同时还督促我少喝酒多喝水，又陪着我去做有氧运动，因为这样可以增强肝脏的代谢功能。 除此之外，老婆还给我买了护肝片，汤臣倍健下面的一个叫健安适的牌子，每天都提醒我吃，她说这种有水飞蓟宾的护肝片好，挺合适像我这样应酬多，经常熬夜加班的人吃。 按老婆说的这样养了一段时间，目前情况已经好转不少，口臭不明显了，睡觉也踏实。认真答题，希望被采纳。

mb47270887   

熬夜需不需要吃护肝片，护肝片的功效有哪些，熬夜星人应该了解下。 毕竟熬夜是现代社会中普遍存在的一个问题，长时间熬夜，会打乱身体的生物钟，导致肝脏无法正常工作并增加其负担。还会影响肝脏的代谢功能，使得毒素难以排出体外，从而加重肝脏的负担。那么对于经常熬夜的人群，如何养肝护肝？ 首先应该保持饮食的均衡和多样化。摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质可以帮助肝脏进行正常的代谢和修复。 除了饮食外，合理的睡眠也是保护肝脏的重要手段之一。充足的睡眠可以让肝脏得到充分的休息和修复时间，减轻它的负担。 而护肝片作为辅助手段来保护肝脏，也很合适。它能够促进肝脏细胞的新陈代谢，提高肝脏的解毒能力，从而减轻肝脏的压力。就拿健安适护肝片举个例子吧，它的成分除了采用水飞蓟宾，还搭配上葛根等植萃，养肝护肝的效果更在线。认真答题，希望可以被采纳。

mb47270887   

美国 GoGo squeeZ梦果鲜果泥的每一种水果都在阳光下自然成熟，每个水果都经过精心挑选并手工收集，它们被小心运送到生产工厂，到达后，小心地洗涤和去皮并捣碎直至获得泥，将其引入小袋中，进行巴氏杀菌和密封，最后盖上螺旋桨的盖子。这就是真正的水果成为GoGo squeeZ的方式。从水果变成GoGo squeeZ梦果鲜果泥，严格控制着果泥袋子发展的每一步，来保障果泥的自然口味。

你的呼吸是海   

我儿子很爱吃小皮果泥，过年搞活动囤了好多。我也是被朋友安利的，什么无添加、食材好、欧盟有机、手机安全检测溯源什么的，反正我看来看去是大牌子，信得过了。

mb46905660   

选白菜叶50g，选取叶片的部分，用盐水浸泡15分钟后，反复冲洗干净；洗净的菜叶放入锅中煮熟；煮熟的菜叶捞出，沥干水分后剁成泥状即可。注意不要加盐也行了，菜叶本身就有淡淡的甜味。如果宝宝不爱吃，可以加点配方奶，像美赞臣荷兰铂金版，含DHA，能促进大脑发育。

方玉芳   

您好，土豆泥的做法极为简单，首先选择好的土豆，放入烧开的开水里煮熟，然后把土豆的皮剥掉，把土豆搅拌成泥形再加入调味料即可。

qiqi224799   

您好，不可以。土豆泥的做法极为简单，首先选择好的土豆，放入烧开的开水里煮熟，然后把土豆的皮剥掉，把土豆搅拌成泥形再加入调味料即可。

毅子妈妈   

您好，蔬菜泥的做法是选好需要的新鲜蔬菜，讲选好的蔬菜洗干净，在烧开的水里煮好捞出放到搅拌机搅拌成泥团后放些清汤加入调味料即可。

yingbomama18   

蔬菜泥的简单做法：洗净的蔬菜放入滚开水约1-2分钟后取出，然后剁成菜泥，加入米粉中，混合后一同喂给孩子。最好选择绿色菜的菜叶。另外，也可将土豆、南瓜等蒸成泥，混在米粉中喂给孩子。要注意胡萝卜的做法：将洗净的胡萝卜切成大块，用少许热油煸炒一下，再放入蒸锅内蒸成泥。这样在蒸的过程中，油就会与胡萝卜素结合，才能保证孩子服用后，身体吸收足够的胡萝卜素。果汁含有很好的营养，但是喝惯果汁的孩子很难接受白水，这样不利于口腔的清洁。建议孩子满4个月后添加果泥。将果汁换为果泥，鼓励孩子喝白水。诱导孩子喝水，可没有“饥渴疗法”。利用一切机会给孩子喝白水就可以了。 8个月内辅食制作不加盐，遵从从一种到多种、从少量到适量、从稀到稠、从细到粗、尝试新的食物最好在婴儿健康不生病时、不宜被动喂食或强迫孩子进食的原则。注意现吃现做，选材新鲜，淘洗干净，专碗专用等。

傻傻思琪   

您好，香蕉泥做法较为简单，可以直接把香蕉剥皮后放到碗里直至搅拌成泥团就可以了，不需要添加任何调味料。

yangmeiying668