怎么引导孩子正确看电视？

3岁左右的小孩大都喜欢看电视，而且经常一看就是半天甚至一天。虽然完全禁止孩子看电视是不大能的，但为避免孩子过度沉迷，你有空不妨多带宝宝到户外逛逛。此外你要给孩子树立看电视的规矩，每天看电视时间最好控制在40分钟之内为好，每过20一30分钟、就应休息一段时间，以免眼睛疲劳。

·怎样看电视才不会伤眼睛？  ·儿童常看电视会带来这6大危害

假性近视如何防范？

宝宝由于不良生活习惯易导致假性近视的出现，作为家长的你要多关注宝宝的视力情况，做好预防工作。平时应让孩子保持足够的睡眠时间和室外有氧运动，提高身体素质和抗疲劳能力，保持健康的视网膜视力，还要纠正宝宝的不良用眼习惯。

·有效预防小孩患近视4个小妙招  ·近视后该不该经常戴眼镜？

需注意的疾病与症状：·近视  ·视疲劳  ·病理性近视  ·屈光不正

2岁12个月宝宝营养指南

1、2岁12个月的宝宝运动量会大增，妈妈要注意肉类蛋白质的补充，鸡肉、鱼肉、鸡蛋的营养价值很高，营养丰富，正餐还要多谷类食物，除了米饭、面条外，可以给宝宝吃带馅的包子和饺子，云吞等，让宝宝补充能量的同时，也可以享受多样的食物。

2、依然要避免油炸的食物和刺激性的食物，以免影响宝宝的正常发育和消化系统。

海马蒸鸡的做法

原料：海马，鸡。

制作方法：

1、将鸡放入蒸盆内，抹上盐、料酒、酱油、姜、葱、胡椒粉，并放入海马，腌渍1小时。

2、将蒸盆置武火大气蒸笼内，蒸50分钟即可。