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皮肤瘙痒预防

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准妈妈如何预防孕期皮肤瘙痒?应从皮肤清洁、滋养、保湿和穿着等方面注意预防皮肤瘙痒,详细方法如下。

1、注意皮肤清洁:即使是寒冷的冬天也要坚持每天热水浴,没有条件或者行动不便的孕妈妈也应该用热水擦下身子,一周内要洗一次澡。而在炎热的时候,就要做到天天洗澡了,促进皮肤的健康代谢和油脂分泌、汗液排泄的正常进行,改善皮肤搔痒。身体和面部清洁同样重要,孕妈妈健康洗浴却很容易被忽视。孕妈妈在洗浴用品的选择上要格外注意。选择温和滋润、安全护肤的孕妇专用洗发沐浴用品对解决孕期特有的皮肤搔痒特别有益。洗发水、沐浴露、护发素,外加一瓶保湿润肤的身体乳,帮助有效改善孕期皮肤瘙痒。

2、做好皮肤保湿:这是非常重要的一点,至于怀孕期间孕妇如何保湿,除了多喝水多吃瓜果蔬菜外,也要注重护肤品的使用。孕妈妈一定要选择孕妇专用护肤品来进行皮肤保湿。

3、做好妊娠纹防护工作:随着孕周期的加长、孕期营养的增加,孕妈妈除了身体变胖、腹部更是越来越大,出现皮肤真皮层受不住拉伸而断裂,孕妇轻则出现皮肤瘙痒,重则出现妊娠纹、肥胖纹。所以孕妈们要注意增加皮肤弹性,做好妊娠纹、肥胖纹的防护工作。平时吃些猕猴桃、海带、西兰花等有益预防妊娠纹的食物,注意运动(孕期瑜伽、散步),还要使用妊娠纹防护产品搭配每天早晚按摩。在润滑肌肤改善搔痒、增加皮肤弹性、预防妊娠纹方面,亲润苹果籽孕纹修复产品、橄榄孕纹油等都有不错的效果,孕妈妈可以按需选择。

4、摄取营养,滋养皮肤

你的皮肤能否随时获得充分的营养,与你的肤质变化有很大的关系。如果你的皮肤非常干涩,你可以摄取较多含有不饱和脂肪酸或亚麻油酸(蔬菜类及鱼类)的食物,来改善干涩的肤质。一般而言,维生素C与B6是皮肤再生和重建的两项营养素,因此你可以每天补充25~50毫克的维生素B6。当然,孕期服药最好请医生推荐,即使是维生素,对准妈妈来说,也并非吃得越多越好。

5、细心呵护敏感的皮肤

使用保湿乳液敷脸时,建议你比平常多按摩面部肌肤几次。尽量避免使用油性的乳液、磨砂膏或含有香精、酒精成分的清洁液来洁净脸部。如果要清洗物品,尽量避免直接让手接触清洁剂,注意保护手部皮肤。

6、穿着要舒适

为了让你的皮肤能够无障碍地进行呼吸,你应该尽量穿宽松、透气的棉质衣料,避免合成纤维的衣料。

有的准妈妈喜欢穿着裤袜,以为那样会使自己的大腿和小腿更加紧绷。然而从皮肤护理的角度来看,穿裤袜容易造成大腿内侧、臀部等部位皮肤因为透气不佳,而变得干涩无光泽。

网友问答

皮肤瘙痒吃什么药最好?

您好,对于您这种情况比较有效的口服药是皮肤病血毒丸,外用的有蛇脂软膏。皮肤病血毒丸的主要原料是:茜草、赤芍、地肤子、牡丹皮、大黄(酒炒)、土茯苓、金银花、赤茯苓、白鲜皮、白茅根、苦地丁、皂角刺等39味。有清血解毒,消肿止痒的功效。用于经络不和,湿热血燥引起的风疹,湿疹,皮肤刺痒,雀斑粉刺,面赤鼻虐,疮疡肿毒,脚气疥癣,头目眩晕,大便燥结。用法:口服,一次20粒,一日2次。典清霜蛇脂软膏(肤特灵)的主要原料是蛇床子、地肤子、黄柏、薄荷。有抑制金黄色葡糖球菌、白色念珠菌的作用。特点是:1.高效杀菌消毒,作用范围广。2.起效快,一分钟见效。3.中药制剂,安全有效。用法:用于皮肤,直接涂擦皮肤不适处

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如何预防皮肤干燥引起的皱纹?

花柏合第三代纳米微晶透皮导入技术可以防止和减轻皱纹的产生。

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皮肤瘙痒可以用永御生今研霜软膏吗?

皮肤瘙痒可以用永御生今研霜软膏,建议你可以给于口服开瑞坦治疗的,同时需要你定期到医院皮肤科给于复查的,也可以找陕西平康医药进行授权代理本品。

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叶黄素可以预防近视,但是长期吃皮肤会变黄吗?

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