如果是自己开车出行的家庭，要警惕车祸的发生。为了更好地确保安全，不管是前排还是后座都要系好安全带，也要给宝宝做好安全措施，比如使用安全座椅。宝宝在车上要注意不能过度地玩耍，以免急刹车导致意外骨折。

李洁玲医生   

骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂，多见于小孩及老年人。尤其到了假期，宝宝外出游玩的机会增多，加上小孩天性好动，比如坐车外出时，喜欢在车上玩耍打闹，如果突然急刹车，就有可能受伤，甚至发生骨折。

李洁玲医生   

如果是自己开车出行的家庭，要警惕车祸的发生。为了更好地确保安全，不管是前排还是后座都要系好安全带，也要给宝宝做好安全措施，比如使用安全座椅。宝宝在车上要注意不能过度地玩耍，以免急刹车导致意外骨折。

李洁玲医生   

如果是自己开车出行的家庭，要警惕车祸的发生。为了更好地确保安全，不管是前排还是后座都要系好安全带，也要给宝宝做好安全措施，比如使用安全座椅。宝宝在车上要注意不能过度地玩耍，以免急刹车导致意外骨折。

徐宏文   

青枝骨折指的是仅有部分骨质和骨膜被拉长、皱褶或破裂，常有成角、弯曲畸形，如青嫩的树枝被折断状的一类骨折。多见于儿童。往往多由于暴力外伤所致，如跑步时跌倒，因此，1日常生活中，凡事要有预见意外发生的可能性，充分利用身边的工具帮助降低意外造成的损伤风险。监管父母需小心看护孩子，避免意外事件发生；2一旦发生疾病，积极治疗，争取取得最佳的治疗效果。出现并发症需及时有效的处理，尽最大程度减少致残率，提高患者生活质量

杨文斌专家   

多进行户外有氧运动，强度控制在中、低水平。家长可以带孩子尝试较为轻松的慢跑、游泳、体操等，既能锻炼骨骼、肌肉的韧性，又能使皮肤充分暴露于阳光下，促进钙质转换和吸收，利于新陈代谢。参加运动时要循序渐进，别急于求成，避免一开始就做负荷重的锻炼，如举重、哑铃或跑步机训练，否则会磨损骨关节，使关节变形。

杨文斌专家   

多进行户外有氧运动，强度控制在中、低水平，能有效降低骨折概率。家长可以带孩子尝试较为轻松的慢跑、游泳、体操等，既能锻炼骨骼、肌肉的韧性，又能使皮肤充分暴露于阳光下，促进钙质转换和吸收，利于新陈代谢。

杨文斌专家   

一、合理运动。多进行户外有氧运动，强度控制在中、低水平。家长可以带孩子尝试较为轻松的慢跑、游泳、体操等，既能锻炼骨骼、肌肉的韧性，又能使　　皮肤充分暴露于阳光下，促进钙质转换和吸收，利于新陈代谢。 二、调控饮食，减少脂肪等高热量食物的摄入，增加富含钙的食物，如菠菜、豆类、牛奶等。 三、对中重度肥胖儿童，参加运动时要循序渐进，别急于求成，避免一开始就做负荷重的锻炼，如举重、哑铃或跑步机训练，否则会磨损骨关节，使关节变形。

杨文斌专家   

多进行户外有氧运动，强度控制在中、低水平。家长可以带孩子尝试较为轻松的慢跑、游泳、体操等，既能锻炼骨骼、肌肉的韧性，又能使皮肤充分暴露于阳光下，促进钙质转换和吸收，利于新陈代谢。

杨文斌专家   

（一）合理运动：多进行户外有氧运动，强度控制在中、低水平。家长可以带孩子尝试较为轻松的慢跑、游泳、体操等，既能锻炼骨骼、肌肉的韧性，又能使皮肤充分暴露于阳光下，促进钙质转换和吸收，利于新陈代谢。 （二）不宜过胖：小孩子不宜过胖否则容易增加骨折的概率，需要调控饮食，减少脂肪等高热量食物的摄入，增加富含钙的食物，如菠菜、豆类、牛奶等。

杨文斌专家