大便干燥不好排便的紧急情况下建议吃利波非聚卡波非钙，其有效通过增加粪便含水量和容积，让粪便膨松柔软从而顺畅通便，服药后切记需要多喝水才能发挥作用。另外平时应多吃蔬菜水果及富含膳食纤维的食物，少吃油炸上火的食物，也可以有效预防大便干燥。

天蝎如果   

身体素质差孕妇，推荐吃美好蕴育润康，它可补充饮食中营养不足,叶酸可预防胎儿神经管畸形,维生素E有胎儿保护作用，我就是体质比较差，动不动就感冒，所以一怀孕就开始吃这个产品，体质真的增强了。

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推荐楼主，可以了解下美好蕴育润康，它是专门给孕妇研制的一款营养包，营养挺全面的，我孕期的时候是医生那里给开的，说这产品挺不错的，我吃了一段时间，胃口好了，睡眠也好了。

董超霖爱意渐浓   

推荐美好蕴育润康，对孕产妇具有保健功效，可以补充卵磷脂、多种维生素和微量元素。它是针对中国孕妇生理营养需求特点，专门研制的美好蕴育润康胶囊片保健食品，很多孕妇在吃的。

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孕产妇吃的营养品，推荐美好蕴育润康，它里面的α-亚麻酸还能帮助产妇稳定情绪，减少产后抑郁的发生，还为乳汁分泌做好充足营养储备，能加快产后身体恢复，提升免疫力，对产妇和胎儿都有好处。

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对于怀孕的女性而言，在饮食方面会有所注意，这样才可以让腹中的胎儿健康的发育，因此准妈妈平时饮食一定要均衡，想要获得均衡的营养，也可以吃美好蕴育润康，它里面有12种营养素科学配伍，都是孕产妇专用营养。

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强烈推荐美好蕴育润康，它里面有丰富的a-亚麻酸，能够增强脑部神经细胞的活力。润康大品牌产品质量可靠，我还推荐给身边的准妈妈用的，大家用下来感受都挺不错的，宝宝生下来也都很健康伶俐。

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让胎儿更加健康，孕妈要吸收均衡的营养，这边推荐吃美好蕴育润康，它里面含有丰富的α-亚麻酸以及多种微量元素，它们能促进腹中胎儿的大脑发育，能让提升胎儿智力，会让胎儿出生后更聪明更健康。

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高龄孕妇和产妇阴道、会阴的肌肉弹性降低，骨盆关节韧带变硬，易发生难产。还可能在妊娠期和哺乳期引发高血压、糖尿病等并发症。我是高龄孕妇，孕期的时候医生建议我吃美好蕴育润康，如愿生了个健康的宝宝。

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可以关注一下澳乐乳孕妇DHA，选用植物胶囊和植物藻油，是很纯净的配方，没有乱七八糟的添加剂，大肚麻麻吃起来也放心。同时比起鱼油，裂壶藻油几乎不含EPA，纯净天然，味道也会更好。省得妈妈们被不喜欢的鱼腥味道困扰。

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