孕期低血糖怎么办
收藏1、孕妇出现低血糖时应及时补充糖分以增加血糖水平,如果症状严重,应及时送医院注射葡萄糖。
2、孕妇发生低血糖时应立即补充糖分增加血糖水平。吃任何形式的精制糖如可乐、果汁、糖果、口服葡萄糖片都可以。如果低血糖反应重的孕妇,还需要在纠正低血糖后再增加口服碳水化合物的量,如馒头或面包或者水果。
3、对于注射长效胰岛素的孕妇,为防止低血糖反复出现,还可以加食牛奶或鸡蛋等消化吸收较慢的蛋白质食品。
4、对已经神志不清楚,尚有吞咽能力的孕妇要将白糖或葡萄糖放入其口颊和牙齿之间,使之溶化后咽下。如果10分钟内仍然无改善,应立即送医院给予静脉注射葡萄糖液。
另外在日常生活中应做到以下几点:
1、禁止空腹,少吃多餐:由于早期孕吐现象较为明显,许多孕妇会表现出食欲不振的现象,所以吃的很少,这时候孕妇应该少吃多餐才能保证营养。每天吃5-6顿饭,睡前和杯牛奶,安神补钙。
2、保证早餐营养丰富:早餐对于孕妇来说非常重要,可以多吃些牛奶、鸡蛋、肉粥、蛋糕、糖水和面条等高蛋白、高脂肪和高碳水化合物的食物。已提供一天所需要的营养成分。
3、随时携带零食:由于孕妇胃口变化大,所以如果有条件的话,可以随身携带一些小零食,比如花生、糖果、苏打饼干等食品,一旦出现上述低血糖症状时立即进食,使头晕等低血糖症状得以及时缓解。
在日常生活中,孕妇需注意自我保护,不骑自行车,以免跌伤;一旦头晕发作,应立即坐下,或平卧,以阻止头晕加剧;避免久站,以预防发作。
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网友问答
我也是孕期血糖偏高,日常饮食都要格外注意,特意选了这款低糖低脂的美好蕴育润康,营养全面又均衡,一天三粒也方便的很,希望宝宝能正常发育,健康出生。
如果孕妈妈在怀孕期间血糖比较高,有以下几种方法可以控制血糖:第一、饮食控制。孕妈妈多选择一些低脂、低糖、低能的食物,多吃新鲜的蔬菜、水果以及富含高蛋白的食物,比如蛋类、豆类、奶类、鱼虾类。烹饪方法上多以清蒸、水煮为主,尽量的少吃油腻、刺激、辛辣的食品。空腹血糖尽量控制在5.1mmol /L 以内,餐后两小时的血糖控制在6.7mmol /L 。第二、适当的运动。建议孕妈妈在饭后半小时可以进行一些中低程度的运动,比如散步、瑜伽、游泳等等,可以消耗和代谢掉孕妈妈体内的一部分的能量,从而使血糖有效的控制。第三、通过饮食控制和运动控制,如果孕妈妈的血糖下降不理想的,就可以适当的使用胰岛素进行控制,但使用胰岛素的时候一定要在医生的指导下使用。
如果孕妈妈在怀孕期间血糖比较高,有以下几种方法可以控制血糖:第一、饮食控制。孕妈妈多选择一些低脂、低糖、低能的食物,多吃新鲜的蔬菜、水果以及富含高蛋白的食物,比如蛋类、豆类、奶类、鱼虾类。烹饪方法上多以清蒸、水煮为主,尽量的少吃油腻、刺激、辛辣的食品。空腹血糖尽量控制在5.1mmol /L 以内,餐后两小时的血糖控制在6.7mmol /L 。第二、适当的运动。建议孕妈妈在饭后半小时可以进行一些中低程度的运动,比如散步、瑜伽、游泳等等,可以消耗和代谢掉孕妈妈体内的一部分的能量,从而使血糖有效的控制。第三、通过饮食控制和运动控制,如果孕妈妈的血糖下降不理想的,就可以适当的使用胰岛素进行控制,但使用胰岛素的时候一定要在医生的指导下使用。
平时注意适当多补充含糖和脂肪多的食物,身上要随身携带糖块等,如果感到不适要及时补充,也可以直接喝葡萄糖注射液。
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