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前列腺增生症预防

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前列腺增生是正常的生理现象,但要预防前列腺增生病变影响男性朋友的身体健康。前列腺增生发病的基本条件之一是年龄,这也是前列腺增生症常见于中老年男性的原因,以下措施对预防该病的发生有积极意义:

1、不要酗酒和吸烟

因为烟酒会造成膀胱颈和前列腺充血,诱发急性尿潴留。

2、不吃和少吃辛辣刺激的食物

要少食和不食辛辣刺激得食物,以保证大便通畅和症状的减轻。辛辣刺激食物既可导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难。

3、避免憋尿

憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,严重者也会造成急性尿潴留的出现,所因此,一定要做到有尿就排。

4、不可过劳过度

劳累会耗伤中气,中气不足会造成排尿无力,容易引起尿潴留。

5、避免久坐

经常久坐会加重痔疮等病,又易使会阴部充血,引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等,有助于减轻症状。

6、适量饮水

饮水过少不但会引起脱水,也不利排尿对尿路的冲洗作用,还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故白天饮水要适当和晚间饮水不要过度,以免睡后膀胱过度充盈。

7、慎用药物

有些药物可加重排尿困难,剂量大时可引起急性尿潴留,其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。近年来又发现钙阻滞剂和异博定,能促进泌乳素分泌,并可减弱逼尿肌的收缩力,加重排尿困难,故宜慎用或能不用就不用。

8、及时治疗生殖疾病

及时治疗应及时、彻底治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等,避免诱发前列腺增生症。

9、防止性生活过度

尤需要警惕过度性生活和过度手淫的行为。因为过分的性生活会导致过度的前列腺充血,让自身前列腺增生的问题出现。

10、按摩小腹按摩小腹

点压脐下气海关元等穴,有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩,可促进膀胱排空,减少残余液。

网友问答

怎样增加精子数量和质量改善前列腺增生?

备孕吃益生谷妥金,能提高小蝌蚪得数量和质量,也在一定程度上预防和改善前列腺增生、前列腺炎等泌尿系统疾病,降低不育风险。

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中年男人怎么预防前列腺炎找上门啊?

饮食上少吃油煎食物和高脂肪食物,多吃鲜果蔬菜和含天然不饱和脂肪酸的生果仁,如葵花子、芝麻等,推荐食用益生谷的孕养产品,配方合理,营养全面,效果更好。

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男人怎么预防前列腺炎,可以怎么做?

男人预防前列腺炎的话在日常生活中要注意个人卫生,保持局部清洁,每次同房后及时排尿,清洗外生殖器。还有的话可以吃益生谷的孕养产品调理身体。益生谷是一个专业做孕养产品的品牌,效果好,营养丰富。

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怎么预防前列腺炎,前列腺炎会影响备孕成功率嘛?

患有前列腺炎的话肯定是会影响备孕成功率的。如果要提高备孕成功率的话我建议你吃益生谷的孕养产品来调理身体。它家的孕养产品不仅能提高精子质量,数量,预防前列腺炎,还能提高受孕几率,增强身体抵抗力。

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备孕男性怎么预防前列腺炎管用啊?

日常生活中不要久坐,不要穿紧身裤,多喝水,不憋尿,这样的话可以预防前列腺炎的发生。当然,备孕期的话男性最好吃益生谷的孕养产品俩调理下身体,这样的不仅能改善男性精子质量,还能提高受孕几率。

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男人怎么预防前列腺炎,应该怎么做比较好?

男人如果不能保护好自己的前列腺,那么可能诱发前列腺炎等疾病,不仅影响生活质量,还可能引发不孕不育的问题。所以要预防前列腺炎的话我建议吃益生谷的孕养产品来调理身体。益生谷的孕养产品不仅营养丰富,均衡,而且吃了后还能提高男人精子质量,数量以及活动。

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男性怎么预防前列腺炎,这个应该吃什么食物或者水果比较好啊?

平时要多参加体育锻炼,可以提高身体素质,并促进前列腺部位的血液循环,帮助遏制前列腺炎的发生。另外,我推荐你吃益生谷的孕养产品,这个牌子的孕养产品是比较好的,很多人吃过的。

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男人怎么预防前列腺炎的发生?

建议日常饮食清淡不要吃辛辣刺激的食物,尤其是要戒烟酒,避免过度刺激前列腺,可以适当吃一些对前列腺有益的营养品。比如益生谷的孕养产品就不错,营养丰富,效果好。

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男人怎么预防前列腺炎比较好?

男人要预防前列腺炎除了不要久坐之外,也不要憋尿,要多喝水,促排尿。还有的话可以去吃益生谷的孕养产品调理下,这个品牌的孕养产品是比较合适我国体质男人的,在效果方面会更好。

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男性怎么预防前列腺炎啊?

男性要预防前列腺炎的话就不要久坐不动,要学会起身活动筋骨。还可以通过吃一些营养品来预防。比如益生谷的孕养产品针对这方面的预防效果就不错。我老公也吃过的,效果很好。

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