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宝宝大便干燥吃什么好

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宝宝大便干燥,多因上火、饮食不当或者不良的排便习惯造成。为了缓解宝宝大便干燥症状,在给宝宝安排日常饮食时,应注意以下几点:

第一、饮食要清淡。宝宝上火要多吃蔬菜、瓜果,少吃油炸、煎烤累的食品和巧克力、奶油等甜食。夏天对于桂圆、荔枝、芒果等热性水果也要少吃。

第二、多饮水。宝宝早上起来就喝白开水,这样可以补充晚上丢失的水分,清理肠道,排除废物,唤醒消化系统及整体机能的恢复,清洁口腔等。半小时后再喝奶或吃主食,吃完后再喝几口水以清洁口腔。有些宝宝不爱喝白开水,也可以喝些果汁。

第三、安全用药。宝宝上火一定要及时治疗,而且要选择药性温和的儿童专用药,目前妈妈们用的比较多的是三公仔小儿七星茶。三公仔小儿七星茶这类去火药物,是中成药,其中主要四味药:山楂、薏苡仁、淡竹叶、甘草均为药食。同源,无副作用,安全有保证,而且口味甘甜适中,宝宝乐于服用。

宝宝大便干燥饮食调节食谱

推荐食谱一:西瓜雪梨汁

食材:西瓜1块、雪梨1个、水适量。

做法:

1、西瓜去皮切小块。

2、梨削皮切小块。

3、一起把这两样水果块放入搅拌机。

4、榨汁。

5、即可饮用。

功效:雪梨具有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。

推荐食谱二:柠香杂果沙拉

食材:西瓜适量、哈密瓜适量、苹果1个、小番茄适量、梨子适量、黄瓜适量、柠檬1个、生菜适量、沙拉酱少许。

做法:

1、将苹果、小番茄、梨子、黄瓜、哈密瓜洗干净,切成小块。

2、将梨洗净,切小块。

3、将西瓜切成小块。

4、准备个大碗,用生菜铺底。

5、将食材放入碗中,淋上适量的沙拉酱,挤一点柠檬汁调味即可。

功效:西瓜营养丰富,甜美可口,有宽中下气,清热解暑,止渴除烦及利尿等功效。

宝宝大便干燥如何调整饮食?

网友问答

大便干燥吃什么好通便?哪些食物或者药适合大便干燥的人吃?

大便干燥不好排便的紧急情况下建议吃利波非聚卡波非钙,其有效通过增加粪便含水量和容积,让粪便膨松柔软从而顺畅通便,服药后切记需要多喝水才能发挥作用。另外平时应多吃蔬菜水果及富含膳食纤维的食物,少吃油炸上火的食物,也可以有效预防大便干燥。

天蝎如果   

吃什么牌子的奶粉好,能让宝宝不上火不便秘,大便还特别正常的?

我家宝宝喝的是爱他美卓萃,全乳糖配方,口味清淡不上火,牙齿没有蛀牙,大便有规律,稀糊状或者软条状的

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宝宝大便干燥怎么办?平时应该吃什么啊?

宝宝大便干燥,饮食上以清淡易消化的为主,少吃油腻的食物,多吃水果蔬菜。在宝宝两餐之间,多给宝宝补充一些水分,然后平常的话可以在辅食里加一些益生菌来帮着调理肠道健康,合生元益生菌年销量据说已经破亿了,在宝宝树、妈妈网都获奖了,所以给孩子用着还是很不错的。对了,他们家新包装和老包装用法一样,按照以前的方法吃就可以了。

梦里秋枫   

最近宝宝添加辅食了,可是还是上火了,大便干燥,怎么办?需不需要换奶粉啊?听说选小分子营养的奶粉好吸收。什么奶粉品牌好呢?

很多宝妈们选择天然小分子结构营养的美素佳儿奶粉,因为蛋白质小分子结构的宝宝才能更好吸收的,蛋白质对宝宝的成长发育至关重要。美素佳儿奶粉不仅营养丰富,有助于宝宝的健康成长,而且口感也好,容易让宝宝接受。

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宝宝大便干燥,新生儿吃什么奶粉好吸收?哪些婴儿奶粉好吸收?

可以给宝宝喝金领冠,宝宝他很爱喝,自己也尝了尝,味道很淡,不错的。也不容易上火。宝宝爱喝。

赫连凌文   

宝宝大便干燥,吃什么管用呢?他不爱喝水,而且也不爱喝奶粉咋办?听说美赞臣荷兰版不错?

宝宝的饮食一定要均衡,不能偏食,五谷杂粮以及各种水果蔬菜都应该均衡摄入,小宝宝则可以吃一些果泥、菜泥,或喝些果蔬汁,以增加肠道内的纤维素,促进胃肠蠕动,通畅排便。如果都没用,估计就是奶粉的问题,建议换一款试试,美赞臣荷兰版奶粉的确不错,含益生元组合,可以软化便便,减少宝宝哭闹。

晚霞轻风0   

断奶期宝宝大便不正常,吃什么奶粉好?

宝妈,你家宝宝大便正不正常啊?要是拉很硬的大便,每次拉都比较难受,就是便秘的情况。我家宝宝之前也是一到拉大便的时候就会哼唧,而且每次脸都涨得通红。朋友就介绍了我买美赞臣蓝臻奶粉,说接近母乳,乳铁蛋白提高抵抗力,不上火少生病。我给宝宝买了一罐试试,真的缓解便秘。现在一直都给宝宝吃这款,下个月就换2段了。

倾城绝恋1989   

宝宝加辅食后大便干燥。吃什么好?

才开始添加辅食阶段。失去水分 便秘,往往是因为在消化道较长时间的食物。这种情况会亮起。美赞臣荷兰铂金版获得专利的双益生元配方可以调教宝宝肠道菌群失调,让宝宝吃了不上火不便秘,肠胃功能更好。美赞臣不仅仅经常在国内外斩获销售榜头筹,还在16年赢得年度妈妈信赖的奶粉品牌金奖。这是我宝宝比较喜欢的一款奶粉,而且确实不上火,宝宝现在也在吃辅食。

我的巧克力男孩   

宝宝刚过3个月,大便很硬,排便比较困难,吃什么奶粉好?

我宝宝断奶后吃过两款,一开始宝宝不肯吃,还经常便秘,听朋友介绍,就换了美赞臣蓝臻,乳铁蛋白提高抵抗力,慢慢就愿意吃了,而且大便情况也好了,基本和以前吃母乳的时候差不多了,可能是这款奶粉含有DHA的原因吧,听说对宝宝大脑发育比较好~这是我的经验哦,希望可以帮助到你、

柠檬奶糖   

宝宝辅食吃什么奶粉好?宝宝加辅食后大便干燥。

围绕翻转宝宝。家长可以抱着宝宝的脚。美赞臣奶粉欧盟放心奶源,荷兰进口,有多重质检保障,关键指标甚至超过欧盟标准。 美赞臣荷兰铂金版益生元的黄金组合有益于维持宝宝的体力充沛和肠道健康。DHA配方还有利于宝宝大脑发育。一直在给我家的喝这个来搭配辅食,宝妈可以试试。

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