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如何测基础体温

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如何测基础体温?测基础体温,用普通温度计就可以了,主要是要掌握正确的测量方法。

1、置备一支体温表,掌握读表方法,务求精确。

2、每晚临睡前将体温表水银柱甩至35度以下,放在醒来后伸手可及的地方。

3、每天清晨醒后(睡眠6-8小时),立即将体温表放在舌下5分钟后拿出来读数,并记录在特制的表格上。

4、测量体温前严禁起床,大小便、进食、说话等。

5、应记录有无影响基础体温的诸多因素,如感冒失眠、饮酒、服药等。

网友问答

测基础体温是能够测出排卵日吗

你好,基础体温变化应该是排卵期出现的正常生理反应,排卵日后的两天连续同房,怀孕的可能性比较大。

邪刈落   

测基础体温是能够测出排卵日的么

排卵期一般温度会上升0.6°左右,排卵后温度会下降,所以可以测基础体温来检测排卵情况。也有少数的人不上升的。每天清晨醒来没有任何活动的时候测量腋下体温。

lelemama0612   

基础体温什么时候测比较好?有什么变化吗

一般是要量基础体温,基础体温应该是早上刚醒来的时候量的,要口探,腋探不准确。所以不要自己吓自己。

tc兔兔妈   

测基础体温是能够测出排卵日的吗

一般是要量基础体温,基础体温应该是早上刚醒来的时候量的,要口探,腋探不准确。所以不要自己吓自己。

果果家的阿小咩   

有人测过基础体温来计算排卵吗

你好,女性计算排卵期的方法你基本都使用了,那么一般是用量体温的方式是比较准确的,建议在每天的同一时间测量体温,排卵期的那天和之前几天体温是低的,排卵日过来体温马上上升0.5°左右,所以你的36.80°前应该是你的排卵期。

路路70912   

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