三餐之外宝宝能吃这些食物吗
收藏| 食物 | 食物的利弊及注意事项 |
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儿童恰当吃一些零食会营养更平衡，是摄取多种营养的一条重要途径。所以爱吃零食并不是坏习惯，关键把握一个科学尺度，最好安排在两餐之间，不要在餐前半小时至1小时吃，冰选择选择清淡、易消化、有营养、不损害牙齿的小食品。 | |
点心 | 点心的热量与营养素也应该包括在每天营养的总摄取量中。其作用主要就是在弥补三餐的不足。应该要把点心视为分量较少的正餐，当然，如果孩子不饿，就不需要增加这一小餐。 |
奶酪 | 奶酪营养丰富又均衡，是世界上公认的健康食品，对于促进儿童生长发育及保证健康作用非常显著。但1岁以内的宝宝，因宝宝消化机能还比较薄弱，不适合吃奶酪，建议在1岁以后给孩子食用奶酪。 |
巧克力 | 在饭前过量吃巧克力会产生饱腹感，因而影响食欲，但饭后很快又感到肚子饿，这使正常的生活规律和进餐习惯被打乱，影响儿童的身体健康。3岁以下儿小不宜吃巧克力，稍大一点的孩子吃巧克力要适量。 |
碳酸饮料 | 碳酸饮料中通常含有合成色素、香精、磷酸盐，它们不仅在营养上毫无价值，甚至会成为身体需要处理的废物，其中的磷酸盐还会干扰钙的吸收。碳酸饮料不宜多饮，处于更年期者、儿童、老人、糖尿病患者更不宜多饮。 |
可给宝宝制作婴儿面条，它比起一般面条要细、更容易煮烂、好消化，而且做工更为讲究。现在很多婴儿面条都添加了婴儿所需要的营养成分，口味更适合宝宝。 |
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为宝宝做小零食加餐补能量
普通人一天三餐足矣，而宝宝起码一天要四五餐，宝宝的生长发育需要足够的营养来维持，因此妈妈们在正餐之余要做一些小零食，为宝宝补充能量。营养又美味的小零食自然是最佳选择。
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人气小吃 为聚会趴添美味
聚餐常有，而美食不常有。想要让孩子在假期过一个超欢乐的聚会趴，怎么能少得了各式美食。对孩子来说，聚会美食要好吃，对妈妈来说，聚会美食要有健康，也许这几款超高人气的小吃正是符合妈妈孩子新意的美食首选呢。
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生日派对上的小点心
生日到，开派对啦！开生日派对可是让孩子们能兴奋好几天的事儿，开派对也是麻麻的考验：如何做出好吃的派对美食，让孩子爱吃又健康，为派对欢乐加分呢？不妨跟着小编，一起来学做生日派对美食吧。
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网友问答
面条、粥这些主食有营养吗？这些食物对宝宝好吗？可以提供什么营养呢？
宝宝混合喂养的话，选择了添加美赞臣荷兰版奶粉就不会耽误宝宝的大脑发育黄金时期了，我知道的是这款奶粉是含有了优量DHA的奶粉，所以我才给宝宝添加了这款不上火，可以促进大脑发育的奶粉。
我们平时吃的食物中有什么营养是宝宝所需的吗？米粉、粥这些都有什么营养呢？
美赞臣荷兰版奶粉含有益生元组合（PDX+GOX），营养全面，好消化易吸收，接近母乳。帮助吸收，更健康，呵护宝宝成长。非常适合宝宝断奶喝
宝宝平时吃的面条，软饭都有营养吗？这些日常食物都有什么营养呢？
美赞臣荷兰版奶粉，每次给宝宝冲泡，宝宝都抢着来喝，而且奶粉营养丰富，宝宝很喜欢喝，而且口感非常好，宝宝很喜欢这个口味，点赞呢。优量水平DHA，宝宝大脑发育得更全面哦。
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