小儿厌食症防与治
收藏(1)定时进餐,适当控制零食。
(2)节制冷饮和甜食。中医认为冷饮损伤脾胃,西医认为会降低消化道功能,影响消化液的分泌。甜食吃得过多也会碍胃。这两类食品饱腹作用强,影响吃正餐,所以要有节制。
(3)饮食合理搭配。每餐要求荤素、粗细、干稀搭配。
(4)讲究烹调方法。断奶后,孩子消化能力还比较弱,所以就要求饭菜做得细、软、烂;随着年龄的增长,咀嚼能力增强了,饭菜加工逐渐趋向于粗、整。
(5)保证充足睡眠,适量活动,定时排便。合理的生活制度能诱发、调动、保护和促进食欲。
(6)改善进餐环境。进餐时大人过多地说笑,听广播,看电视,容易转移小儿吃饭的注意力,应排除各种干扰,让孩子专心吃饭。小儿进食父母不能过多干涉,也不要强迫孩子吃当时不爱吃的饭菜。另外,尽量让孩子与大人共餐,提高小儿进餐的积极性。
(7)防止挑食和偏食。其次孩子喜欢吃的饭菜要适当地限制,防止过食损伤脾胃。还有要经常变换饭菜花样,使孩子有新鲜感,提高他们的食欲。
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网友问答
厌食症怎么治啊?孩子不吃饭,感觉像是厌食,吃的太少了,怎么办?
不爱吃饭一般都是缺锌,高吉星还可以,身边不少宝妈都给孩子吃
宝宝要是厌食了,家长们一定不要强制宝宝进食、进食时训斥宝宝、不要恐吓宝宝,要知道宝宝是胃口不好不想吃,还是胃肠不适,这时候可以给宝宝吃点蛋白硒,给宝宝改善一下胃口和肠胃,我家宝宝之前吃过高吉星还是不错的,用这个改善厌食还是有效果的,我家宝宝现在吃饭,从来不担心孩子不吃,每次都吃的饱饱的。宝妈可以加我一下微,我们详细说。ah2993
孩子如果厌食,特别影响身体发育,你这个高吉星我家孩子吃着呢,效果还是很好的。我家孩子之前厌食情绪也严重,那时候担心,给孩子买过很多种补锌硒的都不管用,后来有个朋友给推荐的,就买了两盒,孩子吃了没有一个星期感觉就吃的多点了,吃了一个多月的时候孩子吃饭情况基本稳定的,然后人家说这个高吉星不光改善厌食,还提高抵抗力,我就一直给孩子吃没有停,而且给孩子吃的东西,就得买这种天然的,放心。
这个好说,我家孩子也是一样的,吃饭很费劲,我在网上查,说是可以吃蛋白硒,我就给我家孩子买的高吉星,吃这还真不错,吃了两瓶,吃饭的时候是真不挑了,偶尔吃饭之前还会说饿了,后来听我朋友说他家宝也这样,我就推荐给他了,他说吃的还挺好的,一周就见效果了。
我家孩子也是,不爱吃饭,零食有时候会吃,慢慢的就抵抗力差,后来别人给推荐了高吉星,给孩子补硒长身体 的,我家孩子吃了两三个月了,我妈说他个子都长了,这段时间吃饭都没挑食厌食。
建议严格控制孩子吃零食。两餐之间的间隔最好保持在3.5-4小时,使胃肠道有一定的排空时间,这样就容易产生饥饿感。改善烹调技术,不让小儿把不太喜欢吃的食物挑拣出来。
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