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考前考中多喝汤粥  

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几种考前、考中都适合食用的汤水:

1.鹌鹑煲玉米:鹌鹑玉米汤能帮助复习期间的考生改善营养,增强记忆力,同时缓解精神紧张的状态,改善便秘的情况。

2.冬瓜煲生鱼:这道汤具有很好的补气血、养脾胃、增强记忆力的功效,但是对于一些脾胃虚寒的人来说不能多吃,体质燥热的人应该多吃,尤其是常常感到口干,体内津液不足的人。

3.红薯小米粥:这道粥咸甜皆宜,对考生来说,能很好的健脾胃、补气血、补津液,对治疗口干症也十分有效。

4.黑芝麻小米粥:根据《本草纲目》中记载:芝麻补五脏,益气力,长肌肉,填髓脑。”因此这道粥补充津液效果十分显著,贫血、因复习而常常头晕的考生应多吃黑芝麻类食物。

网友问答

骨头汤能补钙吗为什么老人家都让我们多喝汤呢?

骨头汤是能补钙,但能补到骨头里的钙是很少的,老一辈的人知识欠缺,觉得吃哪补哪,事实上想要补钙,要多吃含钙高的产品,像牛奶就很不错。 关于骨头汤补钙,家长平时可以给孩子煲汤,但是不能喝太多,想要补钙,还是需要吃钙片更加明智。 除了了牛奶,孩子也可以试试汤臣倍健牛初乳钙片,我家孩子一直吃这款钙片,补钙效果还不错。

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哺乳妈妈多喝汤水,对增加奶量有帮助吗?

除宝宝的吸吮、妈妈摄入的营养以外,哺乳妈妈每天的摄水量也和奶量密切相关。因此,哺乳妈妈每天应多喝汤水,包括白开水或清淡一点的汤,比如鸡汤、鲜鱼汤、猪蹄汤、排骨汤、蔬菜汤、豆腐汤等。

周明芳医生   

哺乳妈妈要多喝汤、少吃肉,对吗?

哺乳妈妈在喝汤的同时也要吃肉。肉汤的营养成分大约只有肉的1/10,为了满足妈妈自身和宝宝的营养需求,妈妈应该连肉带汤一起吃。

周明芳医生   

什么样的情况下需要喝汤臣倍健健力多氨糖硫酸软骨素?

汤臣倍健健力多氨糖硫酸软骨素虽然是营养品,但是了不见得所有的人都可以吃的。健力多只针对的是中老年人,因为它的作用除了补钙外,还有保护关节,补软骨骨液的功效。年龄大的人氨糖就会逐渐减少,关节软骨就会磨损。吃健力多就可以补氨糖,修复磨损的软骨。

野菊滋啦   

给家里的老人喝汤臣倍健健力多氨糖硫酸软骨素是不是能预防关节炎?

汤臣倍健健力多氨糖硫酸软骨素对关节炎的预防有一定的效果,但是,也不能完全就靠这个产品,平时还要多运动,加强锻炼。不过,给家里的老人备着健力多是件好事,最起码能保护好关节。

小龙女果果妈   

早上起来关节僵硬,喝汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片能缓解吗?

汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片有改善晨起关节僵硬的情况,人年龄大了,关节磨损的厉害,就容易出现关节性的疾病。上了年纪的人,平时就要吃点健力点,保护关节,补软骨,防止一些关节性疾病产生。

语涵小宝贝   

请问有软骨损伤的情况,喝汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片好吗?

汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片是有补钙的效果,不过,它也有补充软骨骨液,润滑骨骼的作用,像软骨损伤的情况是可以吃的。这样也能帮助患者缓解关节疼痛等现象。像年龄大点的中老年人吃这个产品可以补钙。

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我公公查出有骨性关节炎,喝汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片有什么帮助?

汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片是一种补钙,保护关节的产品。对于你公公出现的骨性关节炎的情况是可以吃健力多的,通过健力多修复关节,保护关节,消除关节炎,也能提高你公公的生活质量。所以,可以放心给你公公吃。

汉堡哈哈   

妈妈好像得了骨性关节炎了,总是说腿疼,请问喝汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片有用吗?

老年人总爱得骨性关节炎,特别是女性比男性得的几率会更高一些。像你妈的情况有可能就是骨性关节炎。汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片确实是可以帮助骨性关节炎患者缓解病情,像我妈也是这种情况,这不吃了两盒健力多,情况就好多了。

Holymoly   

运动时没注意力度常常会拉伤或是关节痛的,也可以喝汤臣倍健的健力多吗?

运动真的难免会有不当时候,平时生活中就要多补钙,保护关节,我吃的是汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片呢,里面补充钙营养富含D-氨基葡萄糖、硫酸软骨素、骨碎补、碳酸钙、酪蛋白等营养。更为便全面的钙营养补充。能缓解退行性关节炎引起的关节间隙变窄,改善关节功能。

luluwang   

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