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背奶妈妈-注意事项   

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1、吸奶器的使用方法

(1)在吸奶前,按摩乳房,使乳腺充分扩张。

(2)按照符合自身情况的吸力,进行吸奶。

(3)吸奶原则是8分钟左右。并控制在20分钟以内。

(4)在乳房和乳头有疼痛感的时候,请停止吸奶。

2、吸奶工具的消毒

(1)吸奶器的清洁:母乳中含有大量脂肪,在吸乳器使用过后在其配件中容易残留大量的油脂,这可能造成配件之间磨擦力增大,容易打滑以至于影响吸力,所以请使用能够溶解油脂的安全洗剂来清洗吸乳器所有配件,这样有助于下次的使用。清洁后建议使用蒸汽的方式进行全面的消毒,这种消毒方式最为安全有效且更有利于保护配件。

(2)吸奶器的消毒:一般而言每天消毒1-2次即可,对于刚生产完毕的母亲来说,吸乳的频率相对很高(一般2-3小时进行一次)但建议无需每次使用后都进行消毒和清洗。过度消毒和清洗易造成配件过早老化,缩减吸乳器的使用寿命。建议每天彻底清洗一次乳渍及蒸汽消毒一次即可。吸乳的间隙请注意使用吸乳器上配套的防尘配件:漏斗型罩口封罩及泵盖。但妈妈要注意一定按说明书要求,因为吸奶器的部分物件是不可以高温消毒的。

特别提醒:如果吸乳是为了储存的目的,请务必消毒所有吸乳器配件,否则乳汁易变质不易储存。

3、母乳保存期间的基准

(1)冷冻室(-18度以下时)约3周

(2)冷藏室(5度以下时)约半天

家用冰箱因经常开闭门,容易造成温度升高,保存时敬请注意。

4、母乳贮存的小细节

(1)每次吸完奶水,应在瓶子的外面贴好标签,注明详细的时间,给孩子按时间先后食用。

(2)保存奶瓶时最好在外面裹一层保鲜膜用于保鲜。

(3)冷藏的奶水不得超过24小时,冷冻的奶水最好应该在一个星期内喝完。

(4)不要使用微波炉加热,高温会破坏奶水中的营养成分。可以放在一碗温水里解冻,使用前要摇晃,因为奶水冻结后会产生分离。

(5)挤好的母乳装进母乳袋完封后,将母乳袋上留存的水份擦干,再把每一袋都用保鲜膜或者塑料袋包好,放入冷冻室内快速进行冷冻。

5、母乳的解冻方法

不论是冷藏的母乳还是冷冻的母乳,都会遇到存放和加热的问题。我们建议,存放母乳应该使用专用的容器,比如母乳保存袋或母乳存储杯等。每一袋(瓶)母乳都要标上吸出来的时间,至少精确到上午”或下午”,以便重新加热给宝宝吃的时候可以做到先吸出来的,先吃掉”。母乳的加热要引起重视,如果方法不对就会破坏里面的营养成分。

加热冷藏(冻)母乳的三种方法:

(1)隔水烫热法 如果是冷藏母乳,可以像冬天烫黄酒那样,把母乳容器放进温热的水里浸泡,使奶吸收水里的热量而变得温热。浸泡时,要时不时地晃动容器使母乳受热均匀。如果是冷冻母乳的话,要先泡在冷水解冻,然后再像冷藏母乳一样烫热。

(2)温奶器加热 把温奶器的温度设定在40℃,隔水加热母乳,温度更容易掌握。

(3)恒温调奶器 使用恒温调奶器,温度设定在40℃,加热母乳。

如果是冷冻的母乳,可能会出现分层的现象,这是正常的。只要在喂食前轻轻摇晃将其混合均匀就可以了。

网友问答

第一次当妈妈,很多注意事项都不了解,想请问大家叶酸要吃到什么时候?

的确,为了避免叶酸不足引起胎儿神经管畸形,从备孕期间开始就应该吃叶酸,一般孕前三个月就要开始吃叶酸,一直吃到孩子出生。推荐爱乐维叶酸,每天一次,每次一片,每片含有0.8毫克,满足基本需求。

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