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宝宝冬季保健汤品食谱

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(一)宝宝冬季汤品:雪梨炖冰糖

作用:清心润肺、清热生津。适合于燥咳痰稠或小儿口干渴、面赤唇红者饮用。秋天气候干燥,儿童可作日常饮品。

用料:雪梨2个,冰糖适量。

做法:

1、雪梨去心切片

2、与冰糖同放入瓦盅内

3、加少量开水,炖30分钟便可食用。

(二)宝宝冬季汤品:苹果蜜枣瘦肉汤

作用:养阴润肺、益胃生津、润筋脉。适用于秋季天气干燥、干咳无痰、皮肤干燥。一般小儿秋天常食用,可润燥生津。

用料:苹果1—2个,瘦肉100克,蜜枣4枚。

做法:

1、苹果去皮、心,切片

2、与瘦肉、蜜枣同放入锅里

3、加适量清水,煲1小时便可食用。

(三)宝宝冬季汤品:红萝卜玉竹马蹄鱼头汤

作用:清热润燥、滋养皮肤。是秋季气候干燥,调养身体的佳品。

用料:红萝卜250克,玉竹25克,马蹄150克,大鱼头一个(约300克)

做法:

1、红萝卜去皮切块,马蹄去皮拍裂,大鱼头原个去鳃洗净

2、用少许油在铁镬内煎至两面金黄色,加入少量开水,然后与上料同放入锅内

3、再加适量清水,煲1小时,以盐调味,便可饮用。

(四)宝宝冬季汤品:南瓜红枣排骨汤

作用:南瓜性味甘温,补中益气,红枣能补脾和胃,益气生津,排骨能补联阳益通髓,有滋阴调燥之功,江瑶柱有补肝肾,温五脏之功。

用料:南瓜700克,猪排骨(大排)500克,枣(干)100克,干贝25克,姜3克,盐3克

做法:

1、南瓜去皮去核,洗净切厚块

2、排骨放入滚水中煮五分钟,捞起洗净

3、红枣洗净,去核

4、江瑶柱(干贝)洗净,用清水浸软,约需一小时

5、水11杯或适量放入煲内煲滚,放入排骨,江瑶柱,南瓜,红枣,姜煲滚,慢火煲三小时,下盐调味。

网友问答

冬季对于宝宝的食补,有没有必要加入一些特定的营养品比如维生素之类的?

冬季对宝宝的食补确实很重要,因为寒冷的天气可能会影响他们的免疫系统和健康。维生素对于宝宝的成长至关重要,特别是维生素C,不仅帮助免疫系统工作,还参与胶原的合成、维护皮肤和组织,还有帮助吸收铁和其他营养。不过,你不一定要给宝宝吃维生素片,因为新鲜水果和蔬菜是很好的维生素C来源。如果你的宝宝不太爱吃水果,可以考虑窝小芽一周果泥。它选用了多种果蔬,真实水果口感,而且不含添加剂,是个不错的选择。有多种口味可供选择,适合宝宝的口味。

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又到秋冬季了,气温降低,让我这种怕冷人群很无奈,想买点补气血的保健品,有推荐吗?

我妈就是非常怕冷,我看她一直在吃一品堂艾多喜鹿茸人参淫羊藿胶囊滋补身体,富含人参、鹿茸、虫草、淫羊藿等多种纯天然植物药材的提取物,其中人参对机体的免疫功能有调节作用,能够增强免疫、强健身体。

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儿童增强免疫力的保健品,国内的汤臣倍健怎么样?

像是对于儿童增强免疫力是件很重要的事情。增强免疫力就会想到补充蛋白质,原因在于免疫细胞叫白细胞,白细胞又叫白蛋白,它就是一个蛋白质,巨噬细胞也是蛋白质,所有的免疫细胞,本质都是蛋白质。缺乏了蛋白质之后免疫力当然就要下降。而市面就针对这方面推出了蛋白粉,例如汤臣倍健的这款也是相当不错!

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哪个牌子有专门给0-6岁宝宝吃的保健品?

壹营养啊,还根据不同年龄、不同功效,细分了产品!

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哪个牌子的保健品是针对0-6岁小宝宝的?

壹营养这个牌子是专门针对0-6对婴幼儿童的,品质还不错。

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国内有专门针对0-6岁宝宝的保健品吗?

壹营养是专门针对0-6岁宝宝的。

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给宝宝吃的保健品什么牌子好?

你知道壹营养这个牌子吗?专业针对0-6岁宝宝的保健品牌。

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0-6岁宝宝吃哪款保健品比较好?

看宝宝缺乏什么吧,缺什么补什么咯。壹营养是专门针对0-6岁宝宝的保健品牌,可以去她们品牌下找找。

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护肝保肝保健品哪个牌子好,汤臣倍健怎么样?

日常护肝保肝,可以适当进食有益肝脏的营养补充剂,汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片,是一款不错的益肝营养补充剂,它同时添加有水飞蓟、葛根、丹参、五味子这四种植物提取物,具有对化学性肝损伤有辅助保护的保健功能.

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如何给宝宝选择可以促进大脑发育的营养品?宝宝脑部发育,3岁前营养是关键,选择汤臣倍健天然博士DHA藻油怎么样?

我对比过含有DHA丰富的几款产品,觉得还是汤臣倍健天然博士DHA藻油性价比更高,后来我就给宝宝买了这个,这个DHA含量丰富,可以有效帮助促进宝宝大脑发育,让宝宝也更加聪明伶俐。

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