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妊娠期的营养需求

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孕妇的营养状况非常重要,因为胎儿生子发育所需要的养料,都是从孕妇身体内摄取的。孕妇每天吃的食物,不仅要维持她自己身体的需要,而且还要分一部分养料来供给胎儿的生长,此外还要积累一部分为将来哺乳作准备。

因此,孕妇的营养不良,不仅影响胎儿的发育,也影响出生后婴儿的体格和智力的发育。研究资料表明,营养缺乏可能干扰细胞的分裂,造成永久性损害。如果营养缺乏仅发生在细胞大小发育阶段,只有改善营养状况,细胞大小的变化可以恢复正常。当主要营养素缺乏时,则会干扰神经细胞的分裂,且会持续至幼儿2岁。因此,为孕妇提供饮食咨询指导,满足孕期的营养需要是重要内容之一。

那么孕妇在怀孕过程中需要哪些营养素呢? >>蛋白质、脂类、钙、铁、碘、锌、叶酸维生素B

网友问答

妊娠期补充营养的益生菌推荐天碧莱品牌嘛?

可以的,这个他们从07年创建品牌之后,就是一直走的都是高端的母婴营养产品的路线,整体的定位也很明确,是美国进口的原料成分,值得尝试啊!

mb49389588   

请问,妊娠期还是营养不良要怎么办才好?

你好,根据你的描述,怀孕的时候还是要适当的吃肉的,因为满足孩子的身体发育需求来说肉类是更能够满足的,妈妈一定要注意饮食,因为现在还怀孕了一个宝宝的,注意少吃辛辣生冷的食物。

小宝贝dyw   

妊娠期糖尿病要注意补充的营养有哪些?

需要补充蛋白质:妊娠时蛋白质一定要满足,因为蛋白质不仅是维持子宫和胎盘正常发育的重要营养物质,而且对胎儿的正常发育也非常重要。食物中蛋白质的最好来源是牛奶、乳制品、禽蛋、鱼和豆制品。

葛静副主任医师   

妊娠期糖尿病要注意补充哪些营养?

建议补充蛋白质:妊娠时蛋白质一定要满足,因为蛋白质不仅是维持子宫和胎盘正常发育的重要营养物质,而且对胎儿的正常发育也非常重要。食物中蛋白质的最好来源是牛奶、乳制品、禽蛋、鱼和豆制品。

葛静副主任医师   

妊娠期糖尿病要注意补充什么营养?

注意补充蛋白质:妊娠时蛋白质一定要满足,因为蛋白质不仅是维持子宫和胎盘正常发育的重要营养物质,而且对胎儿的正常发育也非常重要。食物中蛋白质的最好来源是牛奶、乳制品、禽蛋、鱼和豆制品。

葛静副主任医师   

妊娠期糖尿病孕妇可以喝些孕妇专用的营养剂吗?

你好。如果您觉得有必要服用营养剂,那一定要确定营养剂中的含糖量不要过高,最好选择低糖或无糖的营养剂。如果您的妻子是因为胃口不好而吃得少,建议可以少吃多餐,这样也更利于所摄入营养的消化吸收。

miujin   

妊娠期糖尿病控制饮食的话,宝宝会不会营养不良?

营养治疗的能量供应是考虑到母亲和胎儿生长发育需要,一般不会因此造成宝宝营养不良。

pandanfeng668   

妊娠期糖尿病怎么吃有营养还可以控制血糖?

你好。妊娠糖尿病孕妇在饮食上的确需要控制,但不知道您的妻子是在哪方面控制的。建议营养充足、膳食结构均衡是必不可少的,一定要避免挑食、偏食、节食的情况,这样会引起营养不良,对母儿都不利。不过,对于盐、糖、脂肪、淀粉等含量较多的食物,就要适当减少摄入量。

miujin   

家人也经常会做很多补充营养的补品给我吃,请问有哪些食物妊娠期糖尿病的孕妈们可以吃的呢?

注射胰岛素控制血糖更要配合营养治疗,否则治疗效果会大打折扣。补品要根据个人的体质情况选择,另外注意进食份量不要超量,比如在吃了汤里的肉类,在别的副食里就要相应减少。孕妈们要保证机体全面均衡的营养,每天食物应包括几大类:粮谷类、鱼蛋禽肉类、蔬果类、奶豆类、油脂类。除了含糖的甜食、血糖指数高的食物不宜多吃外,大多数食物是可以选用的,主食、肉类等各类食物可以在规定份量内自由选择品种。

pandanfeng668   

妊娠期糖尿病,剖腹产后饮食营养应注意哪些啊?

你好。剖腹产后,在营养上要继续保持充足均衡。但要注意定期检查,以及时了解血糖值并通过饮食来调节。如果血糖值还是较高,那就要继续对糖、盐、脂肪、淀粉等食物的摄入有所控制。在产后的饮食中,也要多补充钙、硒、纤维素等营养成分。

miujin   

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