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哪些方法可以促进5个月宝宝补钙?

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维生素D进人人的血液后能帮助吸收食物中的钙,可以预防和治疗小儿佝偻病。而5个月宝宝维生素D的来源有两种:

(一)5个月宝宝晒太阳补钙

皮肤的光照合成这是人体VD的主要来源,光线中的紫外线照射皮肤,会使皮肤中7-脱氢胆固醇转化为VD。

5个月宝宝晒太阳注意事项:

1、晒太阳时宝宝如果流汗,要用毛巾擦净,再喂以白开水,以补充水分。

2、小儿晒太阳的时间最好在早上9-10点及下午的4点左右为宜。

3、晒前涂些儿童防晒霜

4、每次晒太阳时间的长短随婴儿年龄大小而定,要循序渐进,可由十几分钟逐渐增加至1-2小时,或每次15-30分钟,每天数次。

5、晒太阳时不宜空腹,晒前最好不要给宝宝洗澡。因为洗澡时可将人体皮肤中的合成活性维生素D的材料7-脱氢胆固醇”洗去,减低了促进人体钙吸收的作用。

(二)5个月宝宝晒补钙要补充VD

食品中的VD是婴儿VD的外源性来源,天然食物中包括母乳VD含量很少。所以要从天然食物中获得足够的VD几乎是不可能的。随着强化食物的普及以及VD制剂的广泛应用,婴儿可从这些食品中获得充足的VD。

网友问答

可以促进5个月宝宝营养吸收的益生菌有吗?

有的,我知道的这款明星同款Ofmom益生菌是专门调理宝宝肠道健康,促进营养吸收的。它采用双重益生配方,能调节宝宝肠道菌群平衡,促进肠道蠕动,提高宝宝消化和吸收能力,呵护着宝宝肠道健康。知名药企韩美集团生产的食品级益生菌,每小袋的活菌含量高达50亿,活性很高,截止保质期活菌存活还能达到4.4亿/袋,之前我家宝宝消化不良,不好好好吃饭,我担心宝宝营养吸收不好,就给宝宝补充了这款益生菌,调理一周就好很多了,宝宝肠道健康了,食欲好,吃得香,睡觉踏实,我也更加轻松了。

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明星妈妈李艾同款的Ofmom液态奶粉都有哪些营养可以满足5个月小宝宝成长呢?

营养很多的,李艾同款的Ofmom液态奶粉是分段配方的,不同于复原乳,牛奶,可无压力替代配方奶粉。5个月小宝宝需要喝第一段的液态奶粉,它的原料是新鲜的生牛乳,牛奶中乳蛋白含量很高,使用液奶工艺加工,对比奶粉,没有干燥喷粉的过程,可以保留更多的营养,并且添加了Nutri-balance?营养均衡配方,能呵护宝宝肠道健康,同时全面提升宝宝视力、智力、抵抗力。无需冲泡,即开即饮,是一个很不错的妈妈带娃出行好帮手。我家宝宝每次出去玩儿都要带上,饿了倒入奶瓶就可以直接喝,太方便了。

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哪些营养的添加对大脑发育至关重要?宝宝现在8个月。有什么方法可以让大脑发育更好?

维生素C、叶酸和其他B族维生素对大脑发育也起着重要作用。此外,矿物质如钙、铁等,也是宝宝大脑发育不可或缺的营养成分。快速成长的大脑会消耗宝宝所摄入营养能量的60%。宝宝摄入的食物不仅影响大脑的健康,也影响神经元之间的信息传递效率。合理摄入营养,包括脂肪、碳水化合物、维生素等,对宝宝大脑发育至关重要。由于脂肪是构成细胞膜和髓磷脂的基本结构性成分,所以充足、适宜的脂肪有利于大脑成长。最好的脂肪应该来自于母乳,如DHA。碳水化合物能通过为神经系统提供能量,并规范和调节神经激素和神经递质这两种方式帮助宝宝大脑成长。宝宝应适当摄入膳食纤维和蛋白质,包括水果、蔬菜、豆类等。

haohu668   

DHA可以促进宝宝大脑发育,宝宝5个月,喝什么奶粉DHA含量高?

美赞臣荷兰铂金版这个牌子的奶粉含DHA非常丰富,每100克奶粉中含有63mgDHA,优量水平DHA有效帮助宝宝大脑发育,激发宝宝学习潜能,而且奶粉接近母乳,宝宝会喜欢的呢,建议你给宝宝试试哦。

大坤坤   

DHA可以促进儿童脑部视力发育,5个月宝宝DNA奶粉选择什么好?

刚出生的宝宝选择奶粉要慎重,我觉得美赞臣荷兰铂金版不错,含有优量水平DHA,促进大脑发育、还有胆碱、钙、锌等多元均衡营养,专利PDX+GOS独特益生元组合更能促进宝宝肠道健康,满足宝宝每天所需。是宝妈们选择之一!

伊墨墨   

DHA可以促进儿童脑部视力发育,宝宝5个月吃多少DHA奶粉好?

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郭钰杭   

DHA可以促进儿童脑部发育,宝宝5个月每天吃多少杯奶粉好?

研究发现,6到24个月的婴幼儿每天摄入DHA应该根据婴幼儿体重摄入10-12毫克/公斤。美赞臣荷兰铂金版奶粉含有丰富DHA,促进宝宝大脑发育、还有胆碱、钙、锌等多元均衡营养,让宝宝聪明,提高宝宝情商智商,让表达出色,孕育聪明伶俐宝宝,满足宝宝每天所需。

邝贝贝   

朋友圈说DHA可以促进儿童脑部发育,宝宝5个月吃多少DHA奶粉好?想了解下!

研究发现,6到24个月的婴幼儿每天摄入DHA应该根据婴幼儿体重摄入10-12毫克/公斤。美赞臣荷兰铂金版含有优量水平DHA,促进宝宝大脑发育、还有胆碱、钙、锌等多元均衡营养,让宝宝机灵,按照比例冲调,满足宝宝每天所需。

玉雪冰   

夏天,5个月的宝宝可以擦防晒霜吗?有哪些防晒的方法呢?

宝宝这么小不需要擦防晒霜的,出门日头要是很晒可以用伞的,宝宝现在小擦防晒霜对宝宝的皮肤不好的。

秋天的小溪   

宝宝9个月,有轻微的鸡胸情况,体检医生建议补钙观察,请问具体还有哪些矫正方法可以治疗孩子的鸡胸呢?

鸡胸我认为一般来说和钙无关,国外有穿着胸支架将鸡胸压平的治疗方法,您可以参考,但通常建议等孩子大了再进行。

郑伟医生   

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