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美食百科 / 常见孕产疾病的食谱 / 孕妇贫血吃什么食物 /孕妇贫血的原因

孕妇贫血的原因

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1、缺铁。

怀孕后的女性对铁元素的需求量明显增加。铁是制造血红蛋白的基本元素,含有血红蛋白的红细胞能把氧气运送到你身体的其他细胞。在怀孕期间,你体内的血液量会增加30%~45%。因此,孕妇需要更多的铁来为额外增加的血液量合成血红蛋白。另外,孕妇还需要一部分铁来满足发育中的宝宝和胎盘的需要。

但是,大部分女性在怀孕开始时都没有储存足够的铁,来满足身体对铁需要量的增加。尤其是孕中晚期,很容易出现贫血症状。

如果出现以下几种情况,更容易发生缺铁性贫血:孕期呕吐比较严重、频繁;前后两次怀孕间隔的时间短;怀的是双胞胎或多胞胎;日常饮食中缺乏铁;怀孕之前的月经出血量较多。

缺铁性贫血的孕妇可适当在饮食中多吃富含铁的食物。

2、缺乏叶酸或维生素B12。

因缺乏叶酸或者维生素B12而导致贫血的孕妇,除咨询医生有针对性地服食叶酸片、多维片等,也应当在日常饮食中多吃富含叶酸的食物、富含维生素的食物。

3.某些疾病引发,如镰状细胞贫血病这样的遗传性血液疾病。

网友问答

孕妇容易患缺铁性贫血的原因是什么啊?

孕期如果从食物中获得铁不足就会导致缺铁性贫血。很多孕妇容易患缺铁性贫血,这是由于孕期要满足自身和胎儿发育的需要,因此孕期对铁的需要量增加。

周志杰医生   

我想咨询,孕妇缺铁性贫血发生的原因。

很多孕妇容易患缺铁性贫血,这是由于孕期要满足自身和胎儿发育的需要,因此孕期对铁的需要量增加。孕期如果从食物中获得铁不足就会导致缺铁性贫血。

刘长伟专家   

孕妇贫血有2种,请具体讲讲其具体的原因。

从营养素缺乏角度上看,缺乏叶酸和B12会引起巨幼红细胞性贫血,缺铁会引起小细胞低色素性贫血。

刘长伟专家   

究竟是什么原因会导致孕妇贫血?

从营养素缺乏角度上看,缺乏叶酸和B12会引起巨幼红细胞性贫血,缺铁会引起小细胞低色素性贫血。

刘长伟专家   

孕妇贫血是什么原因?会有哪些症状

大部分的贫血都是由于营养不良造成的,所以孕妇在孕期的营养补充很重要,不要为了害怕身材走样,就这也不吃那也不迟。要预防孕妇地中海贫血,孕妇在孕期应该多吃一些含铁的食物,比如肝脏、血豆腐及肉类等,以及多食用一些含维生素a的食物,比如动物肝脏,在这类食物中不仅同时含有丰富的铁和维生素a之外,还有利于铁的吸收。

文文-1   

为什么孕妇容易贫血呢?什么原因啊?请解答一下。

如果孕妇进食较少或者孕吐厉害,那么身体里的铁、叶酸、维生素B12等各种元素都有可能缺乏,而这些元素对于血色素的升高都是有帮助的,如果缺乏就有可能导致贫血。

赖晓岚医生   

孕妇头晕怎么办呀?是贫血的原因吗?

头晕是孕妇常见的症状。轻者头重脚轻,走路不稳;重者眼前发黑,突然晕厥。孕妇头晕的原因是多种多样的,常由多种疾病引起。 ●供血不足 血压偏低 孕妇常常会发生供血不足、大脑缺血的情况,这类孕妇一般在突然站立或乘坐电梯时会晕倒。妊娠的早中期,由于胎盘形成,血压会有一定程度的下降。原有高血压病的孕妇,血压下降幅度会更大。血压下降,流至大脑的血流量就会减少,造成脑血供应不足,使脑缺血、缺氧,从而引起头晕。这种一时性的脑供血不足,一般至孕7个月时即可恢复正常。 ●进食过少 血糖偏低 这类孕妇有时发作性头晕,伴有心悸、乏力、冷汗,一般多在进食少的情况下发生。进食少,使血糖偏低,从而导致身体不适。这类孕妇早餐应多吃牛奶、鸡蛋等食物,随身带些奶糖,一旦头晕发作时,马上吃糖,可使头晕得以缓解。 ●体位不妥 压迫血管 这类孕妇一般在仰卧或躺坐于沙发中看电视时头晕发作。该类孕妇的头晕属于仰卧综合征,是妊娠晚期由于子宫增大压迫下腔静脉导致心脑供血减少引起的。只要避免仰卧或半躺坐位,即可防止头晕发生。如发生头晕,应马上侧卧。 此外,贫血也是引起孕妇头晕的觉见原因。孕妇平时应摄入含铁丰富的食物,如动物血、猪肝、瘦肉

青岛的小曼   

怀孕期间出现贫血是什么原因?孕妇贫血怎么办?

随着胎宝宝一天天长大,需要从准妈妈体内掠夺好多营养素,才能满足生长发育的需求。准妈妈很容易缺乏各种营养,孕期贫血就是常见的营养缺乏症。贫血不仅影响准妈妈自身的健康,更重要的是使胎宝宝的生长发育受到影响。孕妈妈在孕期铁元素需求量:女性怀孕期间铁需要量是生育期的1.5倍,每天大约为27毫克。特别是孕中期的准妈妈,不管是否贫血,都要注意补铁,后期则更要注意补充铁。

YaFei1982   

为什么孕妇容易出现贫血现象,造成女性在怀孕期间贫血的原因有哪些?

大部分的贫血都是由于营养不良造成的,所以孕妇在孕期的营养补充很重要,不要为了害怕身材走样,就这也不吃那也不迟。要预防孕妇地中海贫血,孕妇在孕期应该多吃一些含铁的食物,比如肝脏、血豆腐及肉类等,以及多食用一些含维生素a的食物,比如动物肝脏,在这类食物中不仅同时含有丰富的铁和维生素a之外,还有利于铁的吸收。

易明静人   

孕妇贫血原因及护理有哪些?

随着胎宝宝一天天长大,需要从准妈妈体内掠夺好多营养素,才能满足生长发育的需求。准妈妈很容易缺乏各种营养,孕期贫血就是常见的营养缺乏症。贫血不仅影响准妈妈自身的健康,更重要的是使胎宝宝的生长发育受到影响。孕妈妈在孕期铁元素需求量:女性怀孕期间铁需要量是生育期的1.5倍,每天大约为27毫克。特别是孕中期的准妈妈,不管是否贫血,都要注意补铁,后期则更要注意补充铁。

miujin   

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