首页百科怀孕产后育儿生活早教营养食谱用品评测体验馆有品榜单快问专家亲子课堂活动达人论坛工具图说健康养生
百科

3-6岁百科 / 儿童疾病 / 节后综合症 /宝宝节后不肯睡的处理法

宝宝节后不肯睡的处理法

收藏

如果宝宝在春节期间已经打破了日常建立的睡眠规律,家长需要循序渐进地帮助孩子调整,为此给家长们提几点建议:

1、创造睡眠环境

在孩子准备睡觉的时间,家长应尽量保持家里环境安静,让孩子有安全感,这需要家里所有人的配合。

2、睡前准备

在睡前至少一小时内,不要让孩子玩容易导致孩子兴奋的游戏,建议给孩子念念小故事,让孩子洗澡等,在这个过程中尽量让孩子信任的人陪伴,让孩子感受充分的安全感。

3、睡前安抚

睡前播放舒缓的音乐,给宝宝做按摩,或者轻拍宝宝,哼一些宝宝熟悉的歌谣,这些都能帮助孩子比较自然地进入睡眠。

4、睡时舒适

为了保证宝宝的睡眠质量,家长睡前应给宝宝穿上吸湿能力强的纸尿裤,减少宝宝受尿液的干扰。

网友问答

你们的宝宝多大的时候开始睡整觉的?有什么办法让他睡久一点。

我家宝宝1岁多的时候才开始睡整觉的,后来我在嘉顿妈妈上跟别的宝妈交流,才知道有的宝宝3个月就能睡整觉了,是我不知道她夜醒的原因,然后看觉察型育儿的书籍学到了5种宝宝夜醒的原因和解决方案,只怪自己看到这本书太晚了

shimengcuan   

孩子每天睡前都哭闹不肯睡觉,好头大,你们都怎么处理的?

如果孩子每天睡前都哭闹不肯睡觉,父母首先要检查一下是否是白天活动过度疲惫,或者睡眠环境造成的不适,尽量排除这些外在因素。觉察型育儿育儿理论提到要满足孩子的需求,孩子不睡觉是因为需求没被满足,不能强制他入睡。可以尝试温暖的沐浴、故事聆听、Soft音乐,察觉他的需求。睡前避免玩一些过于刺激兴奋的游戏。父母要控制好自己的情绪,以轻柔耐心的声音引导孩子入睡。

up33799   

宝宝快一岁了能吃能睡的怎么脸还黄还干呢?

宝宝能吃能睡,但脸色发黄,要具体的区分引起脸色发黄的原因。这种发黄有可能是饮食因素造成的,比如近期大量的进食了桔子,橙子,或者是胡萝卜。这些食物含有大量的胡萝卜素,可以在人体内聚集在皮肤下,使皮肤表现出黄染的颜色,但是对人体没有伤害。通过机体的代谢,能够顺利的排除体外,皮肤的黄染就会消失。常规化验检查肝功,黄疸指数不会升高。

乖乖小龙龙宝   

宝宝睡太软的床是不是也不好?

一般婴儿不能够睡软床,因为婴儿睡软床往往会造成以下危害。首先,不利于儿童脊柱的发育,因为儿童睡软床往往脊柱会出现弯曲,从而影响到脊柱的正常发育,造成脊柱侧弯发生的概率大大增加。其次,会引起儿童出现窒息的风险,婴儿年龄比较小,往往睡软床以后身子会陷在床的里面,往往会引起窒息的概率大大增加,从而造成不必要的风险。综上可知,婴儿一般不能睡软床,以睡硬床为好。

暖娃彤彤   

宝宝湿疹都怎么处理的呢?

第一,提倡母乳,辅食添加要谨慎。 第二、避免过热、衣物材质和款式一定要防止宝宝过热。因此衣物应选择略薄、纯棉质地、宽松柔软的。湿疹期间要给宝宝穿上棉质的宽大衣服避免衣物摩擦加重湿疹 第三,居室环境也应该凉爽,通风,和清洁。 第四、正确洗澡、加强润肤洗澡时,洗澡水温宜低不宜高,注意洗澡的对宝宝皮肤的摩擦力度不要太大。不建议使用毛巾搓澡,洗澡水温以 32 ℃ ~ 37 ℃ 为宜,洗澡时间不能太长,炎热的时候把身上冲干净就好了,天气冷的时候两三天洗一次全身澡也未为不可。总之,尽量保护孩子皮肤外的这层油脂保护层。每次 10 ? 15 分钟;建议使用清水洗澡,必要时使用低敏无刺激 pH 为弱酸性(≈ 5 . 5 )的洗浴用品。 最后,特别强调的是需要各位妈妈注意的是:其实,湿疹不是因为太湿,而是皮肤太干了!所以,护理湿疹最重要最关键的处理,就是保湿!保湿!保湿!重要的事情必须说三遍!当然,如果宝宝患了湿疹,对症下药很重要,以及要加强保湿护理,相信宝宝很快会好起来的!妈妈们千万不要过于担心和焦虑哟,因为很多宝宝都会长湿疹的,算一种常见疾病了,一般的情况下只要正确的护理就会慢

liuyha   

宝宝已经很困了为什么还是不肯睡?

人在困的时候,身体会产生某种化学物质来对抗疲劳,这是一种原始本能,用于防御睡眠时遭遇危险。同理,当宝宝很困的时候,反而会变得很兴奋、易怒。这时妈妈应给予宝宝适当的安抚,抱抱TA或轻身哼歌,让宝宝可以安然入睡。

王天成医生   

父母怎样处理宝宝放假后恐惧幼儿园的情况?是节后综合征吗?

孩子放假后恐惧上幼儿园很多是因为产生了分离性焦虑。如果假期结束后送孩子去幼儿园哭闹的话,可以进行安抚,说你的好朋友也在这里,你看他(她)表现多好,你也可以像他(她)一样棒,你们在家玩的时候不也是挺好的吗?有相同的玩伴又彼此很熟悉,感觉幼儿园和家里差不多,尽量缩小差异感,就不容易产生分离综合征。 同时,家长要经常给孩子打“预防针”,告诉孩子放假的时候家人都是在家里休息的,但假期结束后大人是要上班的,孩子也要回幼儿园。多表达一些积极的观念,让他(她)能尽快适应幼儿园的生活,尽量从心理上去引导。 同时在假期也可以让孩子多接触幼儿园的玩伴,放假时多约出来玩。小孩子互相熟络了,家长带孩子也比较轻松。建议在假期可以让孩子和幼儿园的小朋友或者小邻居多点交往。而且小孩子都是可以讲道理的,多鼓励他(她),说你真的很棒,假期过了要上幼儿园了,所以你也要像你放假前在幼儿园里表现的那么棒。要多鼓励,让孩子重新去适应幼儿园的生活。

贾文玉医生   

求助!孩子节后玩太兴奋不肯睡觉怎么办?每次都玩到很晚,快11点了还不睡,怎么办啊?

实际上,假期走亲访友或外出旅游,使人的生活习惯、环境因素的突然改变,从而导致精神过于紧张,打乱了睡眠与觉醒的生物节律,身心过于疲劳,于是导致了睡眠紊乱。 建议无论是假前还是假期中都要保证孩子有充足的睡眠,一定要休息好。父母要做好榜样,准时睡觉,不要熬夜。尽快恢复原来的生活规律,确保睡眠规律性;睡前不要让大脑高度兴奋,可用听轻柔的音乐、讲睡前温馨的故事等手段帮助孩子静心,可在睡前半小时适当饮用少量热牛奶、豆浆。

李秀梅专家   

有什么处理法令纹的方法吗?

可以,在国外的时候用过。

mb43330444   

宝宝断奶后还是不肯吃辅食,该怎么处理呀?

宝宝刚断奶后,胃口会有些差的。不过是混合喂养的,可以喝奶粉的,至于辅食,需要慢慢来添加的。也不要过于着急,先从米粉开始,再慢慢添加蛋黄,蔬菜汁,蔬菜泥,水果泥水果汁,等等。由稀到干,品种由少到多的。

mb45291041   

联系编辑

联系编辑:曾静波

联系邮箱:zengjingbo#pcbaby.com.cn(#改为@)

联系电话:020-38178288-4051