如何自制婴儿米粉
收藏米粉和水的比例没有确切的数据,完全是根据小宝宝的月份与适应能力的。宝宝刚开始接触米粉时,可以冲调得稀一点,慢慢地可以冲调得稠一些。
冲调米粉的水温太高,米粉中的营养容易流失;水温太低,米粉不溶解,混杂在一起会结块,小宝宝吃了会消化不良。比较合适的水温是七八十摄氏度,一般家庭使用的饮水机里的热水,泡米粉应该是没有问题的。注意,妈妈不必把冲调的米粉再烧煮,否则米粉面的水溶性营养物质容易被破坏。冲调米粉的合适水温是70℃—80℃。
其实只要是有营养易消化的都可以试着放一点,当天做当天的量,试试宝宝爱吃哪种口味的换着花样做就行。如果宝宝肚子很稀就少加点蔬菜类,如果过干可以加量。但鸡蛋是每天必不可少的,不管是加在米粉里或是煮在面条里,还可以蒸鸡蛋给宝宝吃。
最简单的自制米粉方法:
1、将米浸泡2个小时以上,取出放入搅拌机中。
2、搅拌机内加任何一种蔬菜或水果, 搅成泥湖。
3、倒入奶锅加适量清水,边加热边用勺子搅拌,煮成粘稠的糊状就可以了。
可以根据宝宝口味加入山芋、南瓜、胡萝卜或者青菜等一起搅拌。大一点的宝宝还可以加入虾肉等,这样的自制米粉又新鲜又保证营养,做法还简单。
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网友问答
我家也是个敏宝,我是看了儿科专家崔玉涛的抗敏直播课才知道敏宝吃的米粉一定要避开避开常见的过敏原,比如牛奶、鸡蛋、鱼、麸质等。米粉包装上的标签内容也要留意,像什么糖、色素、防腐剂、调味料之类的,一定不要选,要选就选配料表除了含有铁元素外,其他都是0添加的。你说的纽康特米萃是适合敏宝吃的,它是专为过敏宝宝推出的低敏米粉,我家孩子吃的也是这款。配料表干净,只有大米这一种食材,里面没有大豆蛋白、牛奶蛋白、麸质等16种过敏原。而且生产线也是专供的,不会有混入其他过敏原的风险。配方里有着强化铁,还搭配了维C组合,在促进铁的吸收外,还不用担心宝宝的自护力落下。总之,我家孩子挺爱吃的,我观察了几天,确实没有任何过敏反应。我看孩子适应的挺好,就逐渐添加了蔬菜泥、肉泥之类的,现在孩子身高体重都不错。
牛奶蛋白过敏婴儿初次吃米粉大家都选哪种?我搜低敏米粉,感觉品牌很多,不知道该选哪款了…
敏宝辅食选米粉还是要擦亮眼睛慎重选择,虽然很多品牌都宣传自己是低敏甚至无敏米粉,但是有些牌子它没有单独的生产线,这就导致米粉还是有混入过敏原的可能,这个对于6个月左右步入辅食期的敏宝来说,风险还是挺大的。因为这个时候可能敏宝的过敏症状已经不再出现了,属于比较稳定的阶段,如果这个时候通过米粉又不小心接触到过敏原,很有可能还会引起过敏,虽然不至于说之前的抗敏过程白费,但是反复的过敏对于宝宝的身心来说都是不小的伤害。米粉建议可以选择纽康特米萃,因为它是纯正的低敏米粉,配料表就是纯正的大米,而且专厂专线生产,不会有掺杂到过敏原的风险,而且它是强化铁和VC的组合,效率更高,真正能够帮助孩子补铁。纽康特这个牌子,敏宝家长应该都不陌生,专注婴幼儿医学营养的欧洲过敏配方粉专业品牌,它家的氨基酸粉、深度水解粉都是过敏界的明星单品,所以可以放心给敏宝用纽康特米萃。
宝宝过敏,那么选择氨基酸配方粉肯定是必要的,但是除了配方粉之外,还有一个重要的部分就是辅食添加,今天是给宝宝添加纽康特米萃的第五天,开始还有些担心,因为看很多敏宝辅食添加的都很困难,但是选对了产品,事实上并没有那么困难。目前宝宝吃的香,也没有出现过敏反复症状,所以推荐给题主纽康特米萃。它是专业低敏配方米粉,不添加大豆、牛奶等致敏原,就是纯正有机大米作为原料,也没有任何的添加剂等。另外,生产过程也比较严格,专厂专线也避免生产或者包装过程中混入过敏原。值得一提的是营养也很丰富,也是高铁米粉,并且还添加了VC帮助铁的吸收。此外,还有着医学支持和丰富的临床经验,很专业,不会让宝宝遭罪。最后也希望天下所有的宝宝都健健康康~
宝宝过敏,那么选择氨基酸配方粉肯定是必要的,但是除了配方粉之外,还有一个重要的部分就是辅食添加,今天是给宝宝添加纽康特米萃的第五天,开始还有些担心,因为看很多敏宝辅食添加的都很困难,但是选对了产品,事实上并没有那么困难。目前宝宝吃的香,也没有出现过敏反复症状,所以推荐给题主纽康特米萃。它是专业低敏配方米粉,不添加大豆、牛奶等致敏原,就是纯正有机大米作为原料,也没有任何的添加剂等。另外,生产过程也比较严格,专厂专线也避免生产或者包装过程中混入过敏原。值得一提的是营养也很丰富,也是高铁米粉,并且还添加了VC帮助铁的吸收。此外,还有着医学支持和丰富的临床经验,很专业,不会让宝宝遭罪。最后也希望天下所有的宝宝都健健康康~
宝宝拉肚子,首先要明确病因。需要警惕病毒性腹泻,宝宝拉肚子病毒性腹泻多为轮状病毒、腺病毒这两种。病毒性腹泻不同于普通感冒腹泻,可引起眼心肝肺脑等各器官并发症、后遗症和死亡,家长要要重视筛查。因目前暂无特效药,可用AVE爱威A群轮状病毒腺病毒抗原检测试剂盒,自己在家快速检测,体外检测粪便比较安全,孕妇、老人、小孩都可以检测,家中有人急性腹泻时可以及时检测,尤其是家中有6岁以下儿童、老年人、抵抗力低的成人时。抗原检测阳性,建议尽早就医,防止并发症和脱水。饮食上主要以米汤为主。
宝宝拉肚子的原因:1、肠胃炎。最常见的是轮状病毒和腺病毒感染引起的,主要症状有腹泻、可伴咳嗽、呕吐、腹痛、发烧等。病毒性腹泻不同于普通感冒腹泻,可引起眼心肝肺脑等各器官并发症、后遗症和死亡,家长要要重视筛查。目前暂无特效药,主要是对症用药,可用AVE爱威A群轮状病毒腺病毒抗原检测试剂盒,自己在家快速检测,体外检测粪便比较安全,孕妇、老人、小孩都可以检测,家中有人急性腹泻时可以及时检测,尤其是家中有6岁以下儿童、老年人、抵抗力低的成人时。抗原检测阳性,建议尽早就医,防止并发症和脱水。 2、细菌感染。细菌感染导致宝宝严重腹泻(有时伴有呕吐),同时有腹痛、血便、发烧。这种感染有些是可以自愈的,但有些也可能非常严重(比如由半生不熟的肉类里含有的大肠杆菌引发的感染)。因此,如果你的宝宝有上述症状,就应该带他去看医生。医生会给他做检查,还可能会做大便培养来看看是否是由细菌感染引起的。 3、寄生虫感染。寄生虫感染也可能引起腹泻。比如贾第虫病(也叫梨形鞭毛虫病)就是由一种寄生在肠道内的、要在显微镜下才能看到的寄生虫引起。集体生活时寄生虫很容易传播,而且需要特殊药物治疗。所以养成良好的卫生习惯,比如更换尿布后勤洗手,是终止寄生虫感染传播的最好方法。 4、抗生素。如果你的宝宝在抗生素治疗期间或治疗后发生腹泻,可能与药物有关。告诉医生,看看是否可以换用其他药物或疗法。 5、食物因素。喝太多果汁(尤其是含有山梨醇和高浓度果糖的果汁)或太多含糖饮料也可能会使宝宝肚子不舒服,大便变稀。给宝宝少吃点这些食物,应该1周左右就能好转。建议不要给6个月以下的宝宝喝果汁,6个月以后,每天果汁的摄入量也不要超过大概113~170毫升。另外配方奶冲调不当也可能引起宝宝拉肚子,所以当你冲奶时要按比例加水。 6、牛奶过敏。牛奶过敏的现象并不少见,但也会引起腹泻,有时候还能引起呕吐。如果你的宝宝对牛奶过敏,他可能在喝了以牛奶为原料的配方奶或吃了奶制品后几分钟到几小时的时间内就会表现出过敏症状。如果你怀疑宝宝拉肚子与牛奶有关,请找医生详细咨询。
宝宝拉肚子的原因: 1、肠胃炎。最常见的是轮状病毒和腺病毒感染引起的,主要症状有腹泻、可伴咳嗽、呕吐、腹痛、发烧等。目前暂无特效药,主要是对症用药。宝宝拉肚子病毒性腹泻多为轮状病毒、腺病毒这两种。病毒性腹泻不同于普通感冒腹泻,可引起眼心肝肺脑等各器官并发症、后遗症和死亡,家长要要重视筛查。可用AVE爱威A群轮状病毒腺病毒抗原检测试剂盒,自己在家快速检测,体外检测粪便比较安全,孕妇、老人、小孩都可以检测,家中有人急性腹泻时可以及时检测,尤其是家中有6岁以下儿童、老年人、抵抗力低的成人时。抗原检测阳性,建议尽早就医,防止并发症和脱水。 2、细菌感染。细菌感染导致宝宝严重腹泻(有时伴有呕吐),同时有腹痛、血便、发烧。这种感染有些是可以自愈的,但有些也可能非常严重(比如由半生不熟的肉类里含有的大肠杆菌引发的感染)。因此,如果你的宝宝有上述症状,就应该带他去看医生。医生会给他做检查,还可能会做大便培养来看看是否是由细菌感染引起的。 3、寄生虫感染。寄生虫感染也可能引起腹泻。比如贾第虫病(也叫梨形鞭毛虫病)就是由一种寄生在肠道内的、要在显微镜下才能看到的寄生虫引起。集体生活时寄生虫很容易传播,而且需要特殊药物治疗。所以养成良好的卫生习惯,比如更换尿布后勤洗手,是终止寄生虫感染传播的最好方法。 4、抗生素。如果你的宝宝在抗生素治疗期间或治疗后发生腹泻,可能与药物有关。告诉医生,看看是否可以换用其他药物或疗法。 5、食物因素。喝太多果汁(尤其是含有山梨醇和高浓度果糖的果汁)或太多含糖饮料也可能会使宝宝肚子不舒服,大便变稀。给宝宝少吃点这些食物,应该1周左右就能好转。建议不要给6个月以下的宝宝喝果汁,6个月以后,每天果汁的摄入量也不要超过大概113~170毫升。另外配方奶冲调不当也可能引起宝宝拉肚子,所以当你冲奶时要按比例加水。 6、牛奶过敏。牛奶过敏的现象并不少见,但也会引起腹泻,有时候还能引起呕吐。如果你的宝宝对牛奶过敏,他可能在喝了以牛奶为原料的配方奶或吃了奶制品后几分钟到几小时的时间内就会表现出过敏症状。如果你怀疑宝宝拉肚子与牛奶有关,请找医生详细咨询。
可以选择低敏米粉,但好的低敏米粉产品不仅要兼顾营养丰富、原料优质、不含过敏原,更要兼顾敏宝补铁的需要。题主可以试试我家宝宝正在吃的纽康特米萃,它是全球食物过敏领导品牌纽康特旗下的低敏辅食,里面不含有牛奶蛋白、大豆蛋白、麸质等16种常见致敏原,也没添加糖、盐、人工色素、调味料、防腐剂等。而且还是专厂专线生产,真正做到了从源头上杜绝过敏原。在营养方面,不仅添加了维生素A、维生素B1、钙、锌等7大维生素和矿物质。还添加了强化铁+维生素C双组合,在保证给敏宝提供充足的铁元素的同时,维生素C的存在更是促进铁的吸收率,提升敏宝的自护力(这次换季,我家宝宝一次感冒生病都没有,抵抗力在线)。再加上它是纯大米米粉,尝起来还有股淡淡的大米香气。我有时候还会拿它融合蔬菜、水果、谷物类来做些手指饼干、小点心,宝宝也爱吃。
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