好用的！也是从做月子的时候买的，用到现在了，等离子类型的消毒机，很安全。

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环境整洁舒适，而且月子房有多种分格可以选择，母婴同室的复式公寓也比较温馨，月子房楼层都比较高，采光和空气也比较好，室内也会配备森林级别的负氧离子。

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我个人认为选择月子公寓更好，我坐月子就是选了玉萍妈妈月子公寓，一方面是月子公寓服务很细致全面，毕竟月嫂一人能力有限，会有照顾不到的地方；另一方面是在月子公寓坐月子可以避免一些家庭矛盾。

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我之前蹭吃过闺蜜的铂燕鲜泡燕窝，她并没有像做传统燕窝那样，泡发后再用小火慢炖，而是用100度开水泡了6分钟左右就直接吃了。我当时是抱着好奇的心态尝了一口，感觉有种蛋白的清香，没有其他异味。听闺蜜说铂燕鲜泡燕窝是0添加的，无水无糖，燕窝酸和水溶解蛋白营养留存高，更易吸收消化，既方便又有营养呢。

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流产后需要坐月子的，一定要多休息，不能着凉，饮食忌生冷，辛辣的东西，可以吃益生谷的妥运帮助改善血液循环，特别是子宫的血液循环，帮助改善宫腔环境。

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在广州，修复+坐月子的话，差不多也就是几万块的，要是追求性价比和品质也可以看看仕馨月子会所。

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唐艺昕用的那款是星巴克和Contigo康迪克合作的中秋款吸管杯，现在买不到啦，是几年前的旧款。但是可以直接买Contigo康迪克家的吸管杯试试，和唐艺昕用的是同款，我几个朋友怀孕用的也是它家孕妇吸管杯，真的挺好用的。

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产褥期就是我们俗称的坐月子，大概是42天。产后胃肠的肌张力和蠕动都会减弱，所以胃酸分泌也减少，需要1到两周才逐渐恢复，所以消化不是很好。饮食以清淡、开胃、补铁补血为主。这几天因为用力体质是比较虚弱的胃口也比较差的，所以不要强行进补。刚刚出生的宝宝食量不大，1-3天产奶的量也不多，所以这个时候不需要进补。产后第二周我们就要提升营养、补铁补钙。第三周就可以催乳了，因为一到两周消化的系统就已经恢复了，这个时候就要催乳补血并重。因为这个时候，宝宝的胃口长开了，需要的奶量也多了，这时是最好的进补阶段。

小鱼儿honey   

你好！，剖腹产最少要拆线一个星期后。按科学的坐月子，产后完全可以洗澡、洗脚。及时地洗澡可使全身血液循环增加，加快新陈代谢。但是洗澡时室温要保持在34~36℃，水温在45℃左右。浴后要迅速擦干，防止受凉。祝你健康！

天堂的女儿   

住房必须通风、凉爽，绝对不能包额头，也不需要穿长衣长裤和袜子，但注意不让风直接吹在身上，以免着凉感冒。能洗澡，淋浴，但注意着凉，剖宫产术后2周内洗澡尽量不要让腹壁切口湿水，2周后就可以正常淋浴。

double妈妈2012