一项研究结果发现，在怀孕前日常摄取含热量较高食品的孕妇中，56%的人后来生了男孩，而摄取含热量较低食品的孕妇生男孩的比例只有45%;怀孕前每天早餐吃谷物的孕妇中，59%的人后来生了男孩，而很少吃或不吃早餐的孕妇生男孩的比例只有43%。佛慈中医研究院和旺丁食品公司出的阳丁丹这款食品不错，这几年很流行，很多宝妈用了都如愿了。另外女性怀孕前多吃香蕉和含钾、钙、维生素C等较多的食品，生男孩的机会也较大。科学家在解释新发现时推测说，特定的饮食习惯可能造成孕妇体内葡萄糖水平较高，这也许会更有利于携带Y染色体的精子存活。

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要想在食物上提高精子质量。首先要做到健康的饮食和作息习惯，不熬夜，不吸烟，不饮酒。其次可以吃一些壮阳的食品，注意补充微量元素。自己在家想检测精子，可以用AVE爱威人精子SP10蛋白检测试剂盒。操作也很简单：禁欲2-7天，将精液收集在洁净的容器中，将精液在室温放置30-60分钟至完全液化，变得均质、稀薄，用精液转移器吸取0.1毫升精液，加入至含有稀释液的样本稀释管中，盖紧瓶帽，颠倒旋转混匀，静置2分钟，在AVE爱威检测卡加样区滴加2-3滴精液样本，5-10分钟内观察结果，20分钟后结果无效。

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备孕二胎一定好好好调理身体，男人要少抽烟少喝酒，尼古丁和酒精都会对宝宝造成伤害的，补锌建议吃益生谷的妥金，这款营养品营养价值很高，可以增强精子活力，提升受孕几率的。

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常规的说法就是多吃鱼类，鸡肉，虾等高蛋白的东西。另外需要戒烟，不能酗酒，按时有规律地作息。多进行有氧运动。 如果是进行偏向药物方向养精保健的话，中医方面可以吃点石斛，另外每天把粥熬得很烂很烂很烂，重要的事情说三遍，吃掉，这个是非常养精的。

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备孕从来不止是准妈妈一个人的事儿，准爸爸的参与也很重要。除了戒烟戒酒，均衡营养，提高精子活力和精子质量也是很重要的，所以都建议准爸爸们也要积极备孕，吃益生谷的孕养产品，调理自己的身体，使精子健康，精子健康了，宝宝才会健康。

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有希望的，我舅妈43岁打算去做试管了，谁知道他吃益生谷的孕养品调理了卵巢功能，促进了排卵，后来自然怀孕怀上了，真的让人吃惊。你也可以去搜搜他家的了解一下。

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六岁的男孩在生长发育阶段，建议在吃方面注意营养的合理搭配，需要增加优质蛋白的摄入量，并且应该要增加钙元素的摄入量，生长发育阶段，应该要适当锻炼身体，不要忽略运动锻炼。 像是在生长发育吃藻油，自认为是不错的营养补充。毕竟它含有DHA，能够促进大脑神经网络的形成，帮助孩子脑力全优发展，可辅助改善记忆力。据我所知自然唯他DHA藻油软胶囊也是不错的选择之一！

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妥运是益生谷一款帮助女性提高生育能力，增加怀孕几率的调理品，很多人都很适用，调理一段时间就成功备孕的呢。

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男性备孕时不要抽烟喝酒，否则影响精子质量的。建议您吃那个益生谷的孕养产品，能提高精子活力、增加精子数量，提高免疫力的，有助受孕，是非常适合男性备孕食用的。

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你好！建议孕前做好检查，注意不要接触有害物质，注意保持生活规律。 可以适量补充些微量元素，多吃水果蔬菜。饮食要清淡，不要吃辛辣的食物。切记要忌烟酒。谢谢！

小狐桃子