晚间7点入睡较为理想，通常不要晚于8点。当然，0-3个月的宝宝，小觉比较多，傍晚睡过了，晚上入睡时间会相对晚一些。到6个月之后，傍晚觉逐渐取消，晚间入睡时间可能会提早1-2小时。在此期间，妈妈要避免长时间哄睡，一般宝宝半小时后还没有睡，可以先暂停。

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平均睡眠时间为每晚睡眠7-8小时，除每晚8小时睡眠外，孕妇还应该在白天至少有30-60分钟的休息时间。

dengminduan   

一般建议三年后再生二胎

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一定不要经常哭哇，伤身体，对宝宝也不好！不过有时候是控制不住的，孕期孕妇都比较脆弱。多听听欢快的音乐吧，对宝宝有胎教的作用，对自己也能换换心情

lelewuaini   

若婴儿夜间频繁突然哭闹后惊醒，应排除婴儿肠绞痛，而不是通过频繁夜奶解决哭闹。夜奶规律不是大人决定的，而应尊重婴儿自身。首先，创造独立睡眠环境，应在小床，而不是与大人，特别是妈妈在一张大床上；再有，夜间睡眠不要开着夜灯；还有，不要刻意定时叫醒孩子喂养，那怕一整夜不醒。

桥桥210   

可能还是恋奶，，没事过一段时间就会好了。还有不要夜里孩子一动醒了一哭 就抱起来，这样也会养成不好的习惯。不理他2分钟后轻拍。或者用哭声免疫法。白天尽量保持宝宝的2-3个小觉，如果夜间频繁的哭闹找奶吃，就是养成了不良的睡眠习惯，可以通过哭声免疫法来解决。 　　哭声免疫法：如果孩子醒了，要吃奶，不要让他吃奶，如果哭了，哭1-2分钟后，给予安慰，可以轻声说：“宝宝你不能吃奶，要自己睡！” 　　如果又哭了，再等1-2分钟，反复进行，这样宝宝累了，觉得没有指望吃奶了，就会慢慢的入睡了。 　　第二天用同样的方法法，但哭要等到2-3分钟后再给予安慰，反复进行，只要父母坚持有耐心，一般2-3天就管用了，不会超过7天。

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你好，根据你描述的情况，一般认为如果发现宝宝晚上爱哭闹的话考虑是由于缺钙导致的， 建议平时可以进行适当 的补充的，而且平时多补充水分有助于宝宝身体的健康以及促进身体抵抗力的提高的。

zuowenli668   

你好，孩子的情况考虑是缺乏安全感的，也有可能是有噪音导致孩睡醒的，建议平时需要多哄哄孩子，多给孩子安全感的，平时孩子睡觉的时候需要保持安静，不能有太多的噪音的。

zuowenli668   

你好，首先准妈妈不用担心宝宝出生以后的事情，而是做好眼前，虽然准妈妈没有休息好，但您的小宝宝在您的子宫里还是可以获得应有的休息的，所以不要过分担心失眠对于宝宝的影响；建议多加调节自己的情绪，另外适当运动，入睡前看些轻松读物，喝杯牛奶，洗个温水浴，等都对改善失眠有帮助。

miujin   

您好，一般小儿闹夜多与肠胃问题有关。比如孩子饿了或者是腹胀、腹痛等都有可能引起小儿闹夜的情况。同时，孩子睡眠较浅也有可能是这个原因导致的。

zuowenli668