可以补充DHA，DHA是对宝宝的眼睛和脑部神经有促进作用的，我怀孕吃的是美好蕴育润康，它里面有DHA，对宝宝的眼睛好，我也是500度近视，吃的这个产品，宝宝眼睛发育的挺好。

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孕妇一旦患了感冒，应尽快控制感染，排除病毒。轻度感冒的孕妇，可多喝开水，注意休息、保暖，口服感冒清热的中药如板蓝根冲剂等。感冒较重有高烧者，除一般处理外，应尽快降温，可用物理降温法，如额、颈部放置冰块等。在选用药物降温时，一定要有医生指导，千万不能乱用退烧药如阿司匹林等药物。

郊外的风车   

来得及。因为孕期头3个月是胎儿神经发育的关键时期，在这期间补充叶酸，还是可以有效预防胎儿神经管畸形发生率的。不过我建议你除了叶酸，其他维生素和矿物质也要注意补充。产品的话，我觉得我现在吃着的这个德国纳德利斯就挺好，不仅有叶酸，还有十几种维生素和矿物质，营养挺全面的。

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我们喝的是星飞帆，不上火，超市买的也不算太贵，你可以给你家宝买一桶试试

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你说的这个症状确实是孕期缺钙症状，孕妇补钙推荐你吃钙尔奇孕妇钙，这款钙片是专门给孕妇吃的钙片，没有添加色素和防腐剂，安全性高，孕妇吃的更放心。一粒孕妇钙含600mg，含钙量高，同时钙片又有丰富的维D，帮助钙更好的吸收，一天只需吃一粒，就能轻松补钙。

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看来我们都是易胖体质，吃饭的时候少吃油盐和米饭，多吃点粗粮吧。我那时候也是胖很多，在网上求助，他们都推荐我喝美素佳儿的妈妈奶粉，这款不加蔗糖，热量比较低，传说中的低GI食物哟，可以帮助维持孕期的身材。而且营养配方也很优质，富含叶酸、胆碱，还有维生素D、钙质等等，比较全面，我喝了之后发现确实是比每天吃高热量的营养餐要好，没有像之前那样飞速发胖了，产检各方面也都很正常

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不同妈妈奶粉品牌都含有满足妈妈和宝宝营养需求的成分，只在配方侧重点上略微不同。安满和倍思纯都是新西兰进口的，安满奶粉是低乳糖配方，很适合乳糖不耐受妈妈们，倍思纯妈妈奶粉创新设计了三个不同阶段的配方，孕期不同阶段都有对应的营养支持，也很不错。

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听说还行，不过我怀孕了没有选择这款，我喝的是优1-1博妈咪，我觉得这款营养配比更全面一些

孔云江   

一般都在网上看育儿知识，胎教有音乐胎教、光照胎教、和抚摸胎教

前面是雾