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宝宝2岁8个月精选食谱:橙味豆花

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食材:

日本豆腐1块、橙1个。

做法:

1、橙子在顶部切开,用勺子小心的把橙肉挖出,橙皮盅可以做容器。

2、挖出的橙肉用纱布包住挤出橙汁。

3、把橙汁倒入小锅中,放一小勺白糖,小火搅拌加热至融化(温热就可,不要煮开)。

4、日本豆腐中当中切开,挤出,放入开水锅中小火煮两分钟,焯水的日本豆腐切成片。

5、把日本豆腐装入挖空装饰好的橙皮盅内,倒入放凉的橙汁,搅拌均匀即可食用。

功效:

橙子味甘、酸,性凉。具有生津止渴、开胃下气帮助消化,防治便秘的功效。橙子中含量丰富的维生素C、P,能增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。

网友问答

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金豆妈   

2岁8个月宝宝反复咳嗽,应该怎么办嘛

你好,考虑是免疫力低下导致感冒所引起的支气管炎。一般情况下服用药物对症治疗,可以服用匹多莫德口服液和转移因子口服溶液提高免疫力,另外服用消炎药和止咳药。一般不需要担心。

迎接浪漫   

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