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捏脊护理步骤

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1、让宝宝俯卧于床上,背部保持平直、放松。

2、捏脊的人站在宝宝后方,两手的中指、无名指和小指握成半拳状。

3、食指半屈,用双手食指中节靠拇指的侧面,抵在孩子的尾骨处;大拇指与食指相对,向上捏起皮肤,同时向上捻动。两手交替,沿脊柱两侧自长强穴(肛门后上3~5厘米处)向上边推边捏边放,一直推到大椎穴(颈后平肩的骨突部位),算做捏脊一遍。

4、第2、3、4遍仍按前法捏脊,但每捏3下需将背部皮肤向上提一次。再重复第一遍的动作两遍,共6遍。

5、最后用两拇指分别自上而下揉按脊柱两侧3~5次。

6、捏脊一般每天捏一次、连续7~10天为一疗程。疗效出现较晚的宝宝可连续做两个疗程。

网友问答

针对40岁以上女性皮肤祛皱的日常护理步骤有哪些?

日常护理步骤应包括彻底的清洁、有效的保湿和定期使用抗皱产品,时光之束祛皱产品可以作为日常护理的重要组成部分,其有效的成分可以帮助40岁以上女性改善皱纹问题并恢复肌肤弹性。

kjhkughklugo   

乳牙刚长出来怎么保护?家长要怎么在婴儿期做好牙齿防护?宝宝的口腔护理有哪些步骤?

指套清理优点呢就是不太需要小孩的配合,找准时机把指套放进小孩嘴巴,清理牙床的效果有些。指套清理对牙齿的效果可能不是很明显,因为乳牙很小很短。使用指套需要一点耐心清理牙面上的软垢,每日一次,这个过程可以不必使用牙膏,因为牙膏的泡沫可能引起小孩的反感不适。对于婴儿期的宝宝,进行口腔护理要注意方法。小孩小牙齿刚长出来,主要以母乳或奶粉为主,这些食物的流动性好,粘性也不大,我们可以在喂完奶后给小孩再喂点水,这样可以清理下口腔。

李洁玲医生   

家长要怎么在婴儿期做好牙齿防护?宝宝的口腔护理有哪些步骤?请问怎么给1岁前的宝宝做口腔护理?

使用指套需要一点耐心清理牙面上的软垢,每日一次,这个过程可以不必使用牙膏,因为牙膏的泡沫可能引起小孩的反感不适。指套清理对牙齿的效果可能不是很明显,因为乳牙很小很短。指套清理优点呢就是不太需要小孩的配合,找准时机把指套放进小孩嘴巴,清理牙床的效果有些。小孩小牙齿刚长出来,主要以母乳或奶粉为主,这些食物的流动性好,粘性也不大,我们可以在喂完奶后给小孩再喂点水,这样可以清理下口腔。

李洁玲医生   

宝宝的口腔护理有哪些步骤?请问怎么给1岁前的宝宝做口腔护理?家长要怎么在婴儿期做好牙齿防护?

指套清理对牙齿的效果可能不是很明显,因为乳牙很小很短。使用指套需要一点耐心清理牙面上的软垢,每日一次,这个过程可以不必使用牙膏,因为牙膏的泡沫可能引起小孩的反感不适。对于婴儿期的宝宝,进行口腔护理要注意方法。小孩小牙齿刚长出来,主要以母乳或奶粉为主,这些食物的流动性好,粘性也不大,我们可以在喂完奶后给小孩再喂点水,这样可以清理下口腔。指套清理优点呢就是不太需要小孩的配合,找准时机把指套放进小孩嘴巴,清理牙床的效果有些。

李洁玲医生   

请问怎么给1岁前的宝宝做口腔护理?乳牙刚长出来怎么保护?宝宝的口腔护理有哪些步骤?

小孩小牙齿刚长出来,主要以母乳或奶粉为主,这些食物的流动性好,粘性也不大,我们可以在喂完奶后给小孩再喂点水,这样可以清理下口腔。指套清理优点呢就是不太需要小孩的配合,找准时机把指套放进小孩嘴巴,清理牙床的效果有些。指套清理对牙齿的效果可能不是很明显,因为乳牙很小很短。使用指套需要一点耐心清理牙面上的软垢,每日一次,这个过程可以不必使用牙膏,因为牙膏的泡沫可能引起小孩的反感不适。对于婴儿期的宝宝,进行口腔护理要注意方法。

李洁玲医生   

怀孕期间护肤有哪些禁忌?为了宝宝健康,怀孕期间护肤品怎么用?孕妇护理皮肤有哪些步骤?

护肤品应尽量选择无太多添加剂以及成分尽量天然温和的产品,基础保湿即可。尽量不要使用功能性产品,例如含有紧致及美白成分的护肤品。保湿以及防晒就是孕期护肤的重中之重。孕期护肤步骤应该做到洁面——爽肤水——乳液。母体行为与胎儿发育息息相关。

吴良才   

孕妇护理皮肤有哪些步骤?孕期可以使用护肤品吗?为了宝宝健康,怀孕期间护肤品怎么用?

尽量不要使用功能性产品,例如含有紧致及美白成分的护肤品。保湿以及防晒就是孕期护肤的重中之重。孕期护肤步骤应该做到洁面——爽肤水——乳液。母体行为与胎儿发育息息相关。护肤品应尽量选择无太多添加剂以及成分尽量天然温和的产品,基础保湿即可。

李凤娟   

孕期可以使用护肤品吗?怀孕期间护肤有哪些禁忌?孕妇护理皮肤有哪些步骤?

母体行为与胎儿发育息息相关。护肤品应尽量选择无太多添加剂以及成分尽量天然温和的产品,基础保湿即可。尽量不要使用功能性产品,例如含有紧致及美白成分的护肤品。保湿以及防晒就是孕期护肤的重中之重。孕期护肤步骤应该做到洁面——爽肤水——乳液。

李凤娟   

捏脊的动作要领是什么?有什么好处

捏脊手法    捏法分三指捏法和二指捏法,具体操作如下:    1.三指捏法:两手腕关节略背伸,拇指横抵于皮肤,食中两指置于拇指前方的皮肤处,以三指捏拿肌肤,两手边捏边交替前进。    2.二指捏法:两手腕关节略尺偏,食指中节桡侧横抵于皮肤,拇指置于食指前方的皮肤处,以拇指、食指捏拿皮肤,边捏边交替前进。

蝶舞沧海安琪   

捏脊护理正确步骤是怎么样的?

您好,给宝宝捏背可以促进宝宝生长健康,强身健体,预防多种疾病,比如消化不良,容易感冒都可以个给宝宝捏背哦。

晴天欧拉   

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联系编辑:曾静波

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