晒太阳的最佳时间：上午9点和下午4点
收藏一般情况下，晒太阳时间以上午9—10时和下午4—5时为宜。在寒冷的冬天，宝宝晒太阳的时间可以适当推迟或提前，宝宝冬天晒太阳在早上10—11点最好。
上午9—10点的时候，阳光中的红外线强，紫外线偏弱，可以促进新陈代谢;下午4—5时紫外线中的X光束成分多，可以促进肠道对钙、磷的吸收，增强体质，促进骨骼正常钙化。若在靠近中午的时候晒太阳，阳光中的紫外线和热度过强，容易伤害宝宝皮肤。
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网友问答
熏酒能清退初生儿黄疸?婴儿黄疸能晒太阳吗?宝宝黄疸下午2点能晒太阳嘛怎么办?什么原因
我家宝宝之前就是有黄疸。大夫推荐在家里照“健优家蓝光灯”，然后我就在网上买了一台。用“健优家蓝光灯”照射宝宝皮肤，原理通过一定波长的光线使新生儿血液中脂溶性的未结合胆红素转变为水溶性异构体，不需要经过肝脏的代谢，经胆汁或尿易于排出体外，从而降低胆红素水平。确实有效果，我宝宝用了1周，从16.9降到了4.7
可以的，两餐之间喝一杯汤臣倍健蛋白粉，补充大豆蛋白和乳清蛋白，蛋白质消化慢，必将扛饿，而且也能够让你吃饭之后少吃点，有助于减肥。
我宝宝14个月了，上午去接种了水痘和吃了一种预防肠道感染的红药水，下午有点流鼻涕，到晚上发烧到39
这个情况考虑可能是碰巧感冒了的原因的，一般这个情况也是需要应用感冒药的，可选择小儿氨酚黄那敏颗粒
我的小孩快2岁了，最近很长一段时间晚上不睡觉，玩闹到晚上3点4点，白天又醒不来，经常睡到下午2
你好，根据你的描述，孩子的情况考虑是缺乏微量元素了，建议可以做详细的微量元素检查，明确具体的情况后对症补充治疗，平时孩子的饮食要注意营养均衡，白天的时候不能给孩子睡太多，多陪伴孩子玩耍，等孩子玩累了，晚上自然就能很好入睡的了。
