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0-1岁百科 / 婴儿按摩 / 小儿推拿护理步骤 /保健四大手法

保健四大手法

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方法:补脾经300~500次、摩腹3-5分钟、按揉足三里50~100次。捏脊3遍,捏三提一2遍。

作用:以上四个手法合称为小儿推拿保健四大法。合用具有调阴阳、理气血、和脏腑、强体魄、促发育的作用。常用作于小儿日常保健推拿,尤适合身体脾胃虚弱或病后脾胃失运的宝宝。

注意事项:一般早上或饭前进行,每日1次。急性感染病期可暂时,病愈后再进行。可用滑石粉或润肤油做为介质。

操作:

1、小儿拇指、食指、中指、无名指、小指末节的罗纹面分别为脾经、肝经、心经、肺经和肾经。循拇指末节罗纹面,由指尖向指根方向直推。或是旋推拇指末节罗纹面即为补脾经(如图1)。补脾经有健脾胃,补气血的作用。

2、摩腹即是用掌面摩小儿腹部3-5分钟。摩腹具有健脾和胃,理气消食的作用。

3、足三里位于膝眼下3寸(相当于小儿四个手指的宽度),胫骨外旁开1寸(相当于小儿中指的宽度)(如图2)。按压足三里具有健胃和胃,调中理气,通络导滞的作用。

4、脊柱穴位于背部的正中线,颈部到骶尾骨的连线上。食指、中指在前,拇指在后自下而上捏脊柱穴3-5遍,即为捏脊。每捏三下将脊背提一下,即为捏三提一法(如图3)

网友问答

选择美国品牌白金锅之后需不需要改变烹饪手法?

白金锅就是一口普通的好锅啦。因为没有涂层掉落带来的异味,所以就直接按照你原来的样子做菜它也能做到完全不沾,一点不怕剐蹭,然后让油烟变少。换了一套四个这家的锅具之后菜熟的更均匀了,洗锅子一冲就好,我真的就只是换了个锅

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我听说有一些按摩手法可以帮助祛皱,这是真的吗?如果不是的话,那还有什么方法可以帮助祛皱呢?

的确,适当的按摩手法可以促进血液循环,有助于排出毒素,从而延缓皱纹的形成。然而,如果您不熟悉正确的按摩技巧,可能会导致皮肤损伤。另外建议您用时光之束祛皱产品试试哦,对皮肤的淡化皱纹的效果很好。

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有没有什么比较好用的去皱按摩的手法呢?

我告诉你一个我用过的好用的产品吧,它就是时光之束,有了它纹纹可以去掉不少,相信你用了它就可以得到了很好的改善,这个产品专业去皱,效果一级棒。

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被LITTLEONDINE小奥汀白胶唱片眼影盘试色圈粉。入妆圈时间短,手法比较小白,不知道这盘适不适合化妆小白,有没有姐妹有同盘的?

LITTLEONDINE小奥汀品控不错,口碑一直在线的。白胶唱片眼影盘主打日常百搭的粉棕配色,太适合撸淡妆,所以使用频率很高。我去年毕业上班后才接触化妆这件事,一开始也画不好,一点点跟着b站up主学起来的。感觉是因为这盘眼影粉质顺滑,特好晕染,所以像我这种新手也可以画出比较有氛围感的眼妆,个人觉得这盘是挺适合新手的。

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健康英才学院推拿正骨手法怎么样,多久学会?

毕业一年多了,算老学生了吧,学了两周,是医药大学教授教课的,后来还安排去了医院学习,确实比较正宗。

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芙艾医liao杨恺源注射瘦肩针手法技术怎么样?

我觉得特别好,杨医sheng是一个特别温柔的医sheng,我有好几个同事都在芙艾医liao找杨医sheng注射过瘦肩针,效果都还蛮不错的,所以当时我同事就帮我在芙艾医liao微博私信约了个面诊,当时给我面诊的就是杨医sheng,杨医sheng特别专业,做完效果也确实不错,值得信赖。

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想把原来的绣眉改一下,坐标杭州,要手法好的老师,可以推荐一下吗亲?

上次陪朋友去了杭州的予美之钥,店里的老师叫徐红莲,不会一味迎合客户。关于美的东西,她真的很坚持,本来朋友自己选了个宽平眉,但是徐红莲老师认为宽平眉并不适合我朋友的脸型,后来设计了一个适合的眉型给我朋友看,结果我朋友说他家里人都说徐老师画的眉型更好看!所以她咨询的当天就做了,最近看到她在朋友圈发的自拍照都挺好看的,眉型对了整个人也都更美了!

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迪斯全新按摩椅T800L的按摩手法如何?

我觉得很不错,迪斯按摩椅线下体验店试过一次,能深度按摩酸痛的肌肉,很适合我这种伏案很久的上班族。

羽琪妈妈   

迪斯按摩椅怎么样?按摩的手法怎么样?

挺好的一款按摩椅品牌,迪斯的按摩手法包括拍打、揉捏、指压、敲击、推拿、揉腿等,模式非常多,可以自由选择。

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温泰逸砭石按摩仪使用的时候如果搭配一些按摩手法穴位这些会不会更好???

会的,如果是会认清穴位和手法使用起来效果会更好,但是不会也没有关系,毕竟大多数人对这没有什么研究,建议在使用的时候按照操作说明来,像使用眼部按摩的话,就围绕眼部慢慢的环绕。

dr09523   

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