有些男性产精多，有些男性产精少，那么怎么快速产精呢？

精子形成的必要成分是精氨酸。在鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、墨鱼、章鱼、海参、蜗牛等食物中精氨酸含量较高。其次是山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。精子量少的男性可多吃此类富含精氨酸的食物，有利于增加精子量，从而促进生殖功能。

精子一般是由睾丸的组织所产生的，精子是由精细小管等组织产生的，然后在附睾内进行贮存，再进行成熟，精子的主要作用就是参与形成受精卵生育下一代。当大量的精液射出体外，并且射入女性的阴道，就会与卵子进行一定的结合从而形成受精卵，再形成胚胎孕育出下一代，这个过程一般称之为受精的过程。如果想要怀孕，一般是需要综合方面的因素，女性需要处于排卵之后，男性的精子质量也要没有问题才能够产生受精卵。