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宝宝4岁营养提示

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科学合理的食谱对4岁宝宝的成长发育非常有帮助,这时期可给宝宝提供更多更丰富的食品种类,可以给宝宝尝试很多大人吃的食物了。选择那些无农药污染、无霉变、硝酸盐含量低,且新鲜干净的食物,如米、面、豆类、芹菜、葱、蒜、韭菜、土豆、萝卜、地瓜等。

而且,此时要满足宝宝长高的营养需求,维生素D是帮助钙、磷被人体吸收及利用的重要物质。因此对幼儿骨骼的成长特别重要。牛奶、沙丁鱼、鲑鱼、鲔鱼、小鱼干、蛋黄、香菇等富含维生素D,宝宝可以多吃。

除了摄取足够的维生素D之外,适度的到户外晒晒阳光,吸收阳光自行合成维生素D,也是幼儿很好的来源。

网友问答

宝宝4岁了吃饭挑食,打算喝点儿童奶粉补充营养,什么样的好呢?

个人觉得挑食的孩子都是从小的饮食习惯不好,大人在饭桌上一定不能挑食,要给宝宝做好榜样,再就是要从他们小时候就接触各种各样的食物,不能单一的只吃一种,4岁的宝宝可以喝点儿童奶粉来补充营养的,像是优博小象派,里面含有各种维生素和微量元素,都是孩子成长不可缺少的,而且奶粉不添加香精白砂糖,这样更健康一些,我家孩子就挺爱喝的

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送4岁宝宝什么牌子的营养品好?

建议你可以去了解一下壹营养这个牌子。

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4岁的宝宝吃壹营养这个牌子补充营养有效果吗?

有的啊,壹营养是专门研究国内0-6岁儿童营养的,给4岁宝宝吃的话,选择4-6岁那档的产品.

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4岁的宝宝有些营养不良怎么办?

是不是挑食呀,我儿子今年4岁半了,也是瘦瘦的,看着就营养不良,吃饭不好好吃,挑食严重,后来小姨给他买了优博小象派,说是里面有60多种食物和营养成分的,儿子现在喝了也有小半年了,长高了也长胖了,看着比以前也有精神了,要不然你也给孩子喝这个奶粉试试吧

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4岁的宝宝可以喝优博布瑞弗尼4段儿童配方牛奶补充营养吗?

可以的,过了3岁就可以喝优博布瑞弗尼4段儿童配方牛奶,因为这款配方牛奶是专门针对3~12岁儿童设计研发的配方,添加了DHA、维生素、钙铁锌等多种营养,学龄前的宝宝每天坚持喝两杯,头脑也会更聪明

一只兔坚强   

4岁的宝宝还需要喝奶粉?营养能赶上牛奶吗?

有些家长认为,3-7岁的孩子喝牛奶就够了,无需再喝奶粉。其实从营养的角度来看,儿童奶粉比普通牛奶含有更多的营养物质,若条件允许,还是建议给孩子继续喝配方奶粉。在能量密度和营养结构配比方面,儿童成长奶粉更接近儿童时期生长发育的需要。

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4岁的宝宝还有必要喝奶粉吗?优博布瑞弗尼4段儿童配方奶粉都有哪些营养?

其实是有必要喝,因为奶粉也是有阶段的,4段奶粉所添加的营养很适合三岁之后的宝宝,比如优博布瑞弗尼4段儿童配方奶粉,富含钙铁锌、DHA、维生素这些营养,是专门针对三岁以上宝宝设计的,均衡的营养好吸收消化,对宝宝的大脑和骨骼发育都有很大的帮助,宝宝的营养基础打好了,身体也会非常健康

考拉姐姐   

宝宝4岁了,喝什么奶粉补充营养全面一点?

适合儿童的配方奶粉也有不少,要比较看看。我觉得优博布瑞弗尼4段儿童配方奶粉还行,它的营养配比全面。

秋天的决斗   

小宝4岁半了,可是经常生病,老人说是营养不够,给她买了汤臣倍健多种维生素咀嚼片,能不能提高宝宝抵抗力?

一般来说,小孩营养不够,的确抵抗力会差一点的。汤臣倍健多种维生素咀嚼片根据4-10岁儿童成长所需,强化补充维生素A,维生素B2,维生素C等营养素,推荐给宝妈哦,只有补充好营养了,体质才会更棒的呢~

倩bao   

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联系编辑:曾静波

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