孕10个月妈妈变化温馨提示
收藏大部分的准妈咪对于顺产疼痛的恐惧心理,来源于自身的心理暗示,感觉一定会很疼,从而对分娩产生异常恐惧。从客观上来说,分娩肯定是有痛觉的,因为在分娩过程中,会牵扯子宫邻近的某些组织器官,产生局部痛感。
除了过分的紧张之外,如果你不了解产程中的各个步骤,在分娩过程中难免会陷入恐慌,担心自己是否能够顺利娩出宝宝。过度的担心之下,自然会让你对疼痛的感觉越加敏感。另一方面,由于体内雌激素水平增高,也会提高子宫肌肉对催产素及其他刺激子宫收缩物质的敏感性,加上宫内局部压力的增加,促使子宫产生强有力的宫缩。
其实,分娩是人类的一种本能,在过去技术不如现在发达的年代,几乎所有人都是自然分娩的。由此可见,分娩的疼痛并非无法忍受。你一定要对自己有信心,轻松面对顺产。
在选择自然分娩之后,建议你加强与医生的沟通,了解产程的各个步骤,积极配合医生,才能在最小的疼痛下,让宝宝顺利地娩出。
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网友问答
你可以看看英氏的辅食分阶体系,他们家根据宝宝体征分了5个阶段,新手妈妈跟着这个体系来给宝宝添加辅食事半功倍!我就是参照这个给孩子加辅食的。10个月的宝宝都能爬了,可以试试英氏的3阶米粉,这个米粉有颗粒感,更适合锻炼宝宝咀嚼能力,米粉中还添加了锌,可以避免宝宝厌食!你可以去看看。
没用过这种呢,我在怀孕期间里有吃营养品,是汤臣倍健多种维生素片,这种主要是补充叶酸、维生素和矿物质,这些对胎儿发育有帮助。
我也是在网上做了很多功课知道的,9-10个月的宝宝好像已经可以爬了,体力消耗大,所以辅食的准备上要给他们多一点的营养。可以吃英氏的3阶米粉,它有蔬果颗粒,可以让宝宝吃饱的同时还能锻炼他们的咀嚼能力,而且含有锌成分,可以预防挑食。
孩子10个月的时候开口喊过一次妈妈,到现在两岁半了,什么也没说过,甄益乐可以帮助孩子开口说话吗
我儿子三岁的时候都不怎么会说话,也挺聪明,送幼儿园也不和小朋友一起玩,干预了两个周期就完全赶上来了,在园里做什么小游戏有很积极
听说有机孕妇奶粉的安全性比较高,澳滋的孕妇奶粉适合6个月孕龄的准妈妈吗?
的确,而且不管是有机婴幼儿奶粉还是孕妇奶粉选择澳洲的会比较好,澳洲四面环海,污染少,奶源十分优质,所以我和宝宝都在喝,安全性高。
你好,我现在已经孕8个月10天了,想问下如果我顺产的话,什么时候可以开始做产后恢复啊?
通常顺产妈妈在第二天可以下床走动,从这时开始可以每天适当走动,到了第二周可以尝试做产后恢复操,有利于恢复并保持良好的体形。之后根据可以慢慢过渡到瑜伽、慢跑,再逐渐增加运动量,直至恢复到孕前的运动量。
怀孕快3个月,闺蜜给我推荐倍思纯孕哺分阶妈妈奶粉,有在喝的吗?
对于孕妈来说,最重要的就是自身的营养和胎儿的健康,倍思纯孕哺分阶妈妈奶粉还是很值得推荐的,作为目前少有的孕哺分阶妈妈奶粉,它是根据我们怀孕的不同周期,细分奶粉配方,更适合我们的身体需求。倍思纯妈妈奶粉营养丰富,又十分清淡,这也有利于我们肚子里小宝宝的健康发育。
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