婴儿期的饮食禁忌

爸爸妈妈们都乐于为宝宝购买或自制各种各样营养美味的辅食,以期望宝宝健康长大,但宝宝稚嫩的消化系统不能与成人相比,有好多食物都是暂时不能出现在他们的小餐桌上的。

并不是所有食物都适合婴儿,尤其要注意不要让宝宝食用盐、牛奶、矿泉水、蜂蜜、蛋白、花生酱、贝壳类食物、其他潜在的过敏食物……辅食添加也要遵循一定的顺序,要科学喂养宝宝,避免喂养误区。

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婴儿饮食的注意事项
1婴儿饮食要注意

辅食添加要遵循一定的顺序,不可操之过急。一般来说,可以先让宝宝从低过敏、淡口味的食物开始尝试。一次只能喂食一种新的食物,而且从少量开始喂起,食物的浓度也应该从稀到浓。每一餐先从新食物吃起,不想吃了才加入已吃过的食物,大约5-7天添加一种新食物。4-5个月添加稀释果汁和蔬菜汤类,6-7个月添加五谷根茎类,并尝试各种叶菜类和水果,8个月以上开始添加肉类。

2婴儿忌食的食物

对于1岁以内的宝宝来说,并不是所有富含营养的食物都适合他们,妈妈尤其要注意不要让宝宝食用以下食物:盐、牛奶、矿泉水、蜂蜜、蛋白、花生酱、小麦食物、贝壳类食物、其他潜在的过敏食物、大块食物、个小坚硬的食物。

妈妈要尽量避免让宝宝吃这些食物,以免宝宝进食后产生不适或者影响身体的成长发育。

0-1岁婴儿饮食禁忌
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婴儿饮食禁忌妈妈经验谈
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